問(wèn)吃什么皮膚會(huì)變白

為你推薦

• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅(jiān)持通過(guò)內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤(rùn)、富有彈性，平時(shí)多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長(zhǎng)，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過(guò)了30歲的女性還應(yīng)體外補(bǔ)充含膠原蛋白的營(yíng)養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補(bǔ)充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時(shí)在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時(shí)護(hù)膚時(shí)也要注重補(bǔ)水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽(yáng)光強(qiáng)烈還要增加補(bǔ)涂次數(shù)，這樣堅(jiān)持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問(wèn)題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1932次

• 孕婦吃什么會(huì)讓寶寶皮膚白

  孩子皮膚的顏色受父母的影響比較大，懷孕期間營(yíng)養(yǎng)也影響著孩子的皮膚，多吃含有維生素C、維生素E的食物，可以使生出來(lái)的寶寶皮膚白，像番茄、獼猴桃、蘋果等。多吃一些魚(yú)類、牛奶等含有豐富蛋白的食物，也可以使嬰兒出生以后皮膚透亮光潔。所以在懷孕期間多吃新鮮的蔬菜、水果，含有優(yōu)質(zhì)蛋白的肉、蛋、奶，可以使寶寶皮膚紅潤(rùn)光潔。

  

  01:09
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4239次

• 吃什么皮膚會(huì)變白
  主要根據(jù)皮膚的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)來(lái)選擇適當(dāng)增加食物，比如可以多吃顏色比較鮮艷的蔬菜和水果。因?yàn)楦缓喾N維生素，微量元素，礦物質(zhì)，對(duì)皮膚的新陳代謝，生長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)都非常好，比如青椒，火龍果，南瓜以及潘石榴，香蕉，菠蘿，葡萄，哈密瓜以及紫甘藍(lán)，還有青菜都是不錯(cuò)的選擇。還可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃，花生，芝麻等，還可以針對(duì)性的服用一些藥物。比如保健藥可以選擇左旋維生素c維生素e以及魚(yú)肝油，但同時(shí)還要注意防曬，這樣調(diào)整起來(lái)皮膚會(huì)越來(lái)越白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-02-12 58448次

• 怎樣能讓皮膚變白
  一是把醋和鹽用水溶解，比例大概是水比白醋比鹽是九比三比一，用調(diào)好的混合液，把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，效果地非常好，見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白。第二是使用榨汁機(jī)將草莓榨成汁。放上少許蛋清，均勻的涂于面部，十到十五分鐘后洗凈臉部，每?jī)傻饺觳烈淮渭纯?。也可以使用蜂蜜四到五勺，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或者是黃瓜汁成糊狀即可，涂在臉上用幾次之后，臉是又白又嫩。最簡(jiǎn)單最方便的方法就是將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量水，這些東西比例大概是二比五比一，然后往臉上抹，輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘之后能洗掉就可以了。以上介紹這些方法都可以達(dá)到有效地讓皮膚變白的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 22747次

• 甲亢好了皮膚會(huì)變白嗎
  病情分析：甲亢并不會(huì)造成皮膚變黑，所以甲亢好了后皮膚也不會(huì)變白，甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱，主要會(huì)表現(xiàn)為怕熱多汗，心悸，手抖，食欲亢進(jìn)，腸蠕動(dòng)加快，大便次數(shù)增多或者腹瀉，體重下降，煩躁，易怒，焦慮，失眠等，會(huì)出現(xiàn)皮膚細(xì)膩，潮濕。意見(jiàn)建議：所以確診甲亢后，需采用合適的治療辦法，比如常用的辦法有藥物治療，放射性碘131治療，少用的是手術(shù)治療。隨著甲亢治療的好轉(zhuǎn)上述甲亢癥狀會(huì)逐漸的減輕到消失，皮膚潮濕的情況也會(huì)改善，但這并不會(huì)出現(xiàn)皮膚顏色的改變。
  王淑艷 主任醫(yī)師煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

  2022-07-28 602次

• 皮膚怎么變白
  皮膚要想變白，可以建議患者選擇光子嫩膚治療或者選擇日式光纖，果酸煥膚等等。經(jīng)過(guò)上述治療，都能夠使皮膚變得白皙細(xì)嫩。另外也可以建議患者注射美白針，但是在經(jīng)過(guò)治療以后，都要建議患者避免太陽(yáng)光直射，避免皮膚過(guò)于干燥，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 吃什么能使皮膚變白
  在日常生活中可以多吃蔬菜、水果、乳制品的食物，對(duì)于皮膚變白可以起到輔助作用。1、蔬菜：在日常生活中比較常見(jiàn)的西蘭花、胡蘿卜、黃瓜等食物，里面含有人體所需要的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需，可以增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)還可以增強(qiáng)皮膚的屏障功能，避免受到外界刺激，以免造成皮下
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-12 1819次

• 氣血好了皮膚會(huì)變白嗎
  氣血好了皮膚通常會(huì)變白。人的皮膚顏色通常受到基因的影響，所以有的人皮膚較黑，有的人皮膚比較白。從中醫(yī)和西醫(yī)的角度聯(lián)合分析，氣血是維持人體正常生理功能的基礎(chǔ)，氣血中的氣是指機(jī)體的能量和陽(yáng)氣，而血?jiǎng)t包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等成分，氣和血在人體內(nèi)相互作用，為人體提供能量和養(yǎng)分。如果氣血好了，則表示人體內(nèi)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-09-04 0次