問股內(nèi)側(cè)肌疼痛怎么辦

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• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)抽筋主要是大腿內(nèi)側(cè)，一般叫內(nèi)收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)活動受限，膝關(guān)節(jié)活動受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關(guān)節(jié)的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內(nèi)側(cè)的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時注意髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，髖關(guān)節(jié)活動度等功能的維持。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10277次

• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強(qiáng)力的，外旋外展，這時小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會強(qiáng)烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負(fù)重，減少它的出力，同時可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6408次

• 股內(nèi)側(cè)肌疼痛
  在臨床上對于股內(nèi)側(cè)肌疼痛引起的原因，主要還是考慮兩方面：第一，還是單純的肌肉勞損就會引起股內(nèi)側(cè)肌出現(xiàn)疼痛癥狀的。第二，還是由于外力引起的肌肉拉傷，同樣會引起股內(nèi)側(cè)肌疼痛癥狀。針對于這兩種情況的治療方案差不多，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈，會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。對于這樣的病人千萬不能受涼，一般可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。對于拉傷的病人需要等到傷后48小時以后才可以進(jìn)行熱敷的，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-09 21125次

• 大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦
  這種情況可以吃一些活血化瘀類的藥物，或者外貼一些活血散瘀的膏藥，可以配合著局部的熱敷、推拿、按摩、理療、針灸等等來緩解癥狀，這些都是有很好的緩解效果的。大腿內(nèi)側(cè)如果是因為劇烈的運動活動而出現(xiàn)的疼痛，這是因為長時間體育鍛煉較少，而突然的運動之后導(dǎo)致局部的乳酸堆積，并且體內(nèi)沒有辦法有效的清除這些乳酸，從而產(chǎn)生肌肉的酸痛。另外，除此之外還有一些男科的炎癥，比如說精索靜脈曲張也會可能出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。另外還有腹股溝外疝，也有可能表現(xiàn)為大腿的內(nèi)側(cè)疼痛，還是建議患者前往醫(yī)院做一個全面的檢查是比較穩(wěn)妥的，積極地進(jìn)行各方面的治療以免延誤病情。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 17098次

• 股后肌疼痛怎么治療
  病情分析：如果出現(xiàn)了股后肌的疼痛，那么建議先服用止痛藥來進(jìn)行緩解，比如布洛芬或者是撲熱息痛，其次也要及時的補充營養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：所以在這段期間不能吃辛辣的食物，要多補充營養(yǎng)以及維生素，這樣可以有效的使病情恢復(fù)，在平時一定要戒煙戒酒，這樣有助于促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-23 1202次

• 腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦
  病情分析：腿內(nèi)側(cè)如果出現(xiàn)了疼痛的，一般考慮是由于做劇烈運動所形成的，這樣就會造成肌肉長時間受到壓迫，時間長了就會出現(xiàn)疼痛。意見建議：建議要及時去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，可以服用布洛芬止痛片來緩解疼痛，另外要長時間做針灸以及按摩，這樣對恢復(fù)疼痛都是比較有效果的，注意在這段期間不要做劇烈運動。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 1202次

• 股內(nèi)側(cè)肌疼痛
  在臨床上對于股內(nèi)側(cè)肌疼痛引起的原因，主要還是考慮兩方面：第一，還是單純的肌肉勞損就會引起股內(nèi)側(cè)肌出現(xiàn)疼痛癥狀的。第二，還是由于外力引起的肌肉拉傷，同樣會引起股內(nèi)側(cè)肌疼痛癥狀。針對于這兩種情況的治療方案差不多，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈，會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 200次

• 股內(nèi)側(cè)肌疼痛
  股內(nèi)側(cè)肌疼痛是一種常見的肌肉疼痛癥狀，通常由肌肉拉傷、過度使用、炎癥或其他因素導(dǎo)致。針對這種癥狀，可以通過休息、物理治療以及合適的藥物治療來緩解疼痛，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。1、肌肉拉傷：股內(nèi)側(cè)肌疼痛最常見的原因之一是肌肉拉傷。這通常發(fā)生在劇烈運動或
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次