問吃阿膠會發胖嗎？

為你推薦

• 阿膠吃了會發胖嗎

  阿膠吃了會發胖嗎？想知道吃阿膠會不會發胖，我們首先要了解它的主要成分是什么，阿膠是驢皮熬制后的加工品，一般成塊狀，成分主要是驢皮、黃酒、冰糖、豆油。它的脂肪含量是非常低的，主要成分是膠原蛋白，水解后能產生18種氨基酸，這些都是人體所需要的最基本的營養物質，很少會轉化成脂肪的，由于阿膠糕能夠調弱補虛，增強體質，長期服用后，較瘦的人會有一定的體重上升的現象，但是這是機體良性改良的表現，不是脂肪堆積的效果。所以吃阿膠糕大家不用擔心會發胖。阿膠不僅能夠美容養顏、補血滋陰、還能夠抗衰老，提高免疫力，并且吃了不會發胖，喜歡阿膠的朋友可以放心的食用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 83548次

• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4096次

• 長期服用阿膠會發胖嗎？
  長期服用阿膠不會導致發胖。阿膠的脂肪含量非常低，它主要的成分是膠原蛋白，水解后能產生十八種氨基酸，這些都是人體所必需的基本營養物質。由于阿膠能調弱補虛，增強體質，長期服用后，較瘦的人在一定時期會有增重的現象，但這是機體良性改善的表現，而不是脂肪堆積的結果。服用阿膠是飯前好還是飯后好？這個主要是根據個人的體質來確定。胃好、消化能力較強的，最好飯前服用，這樣吸收會更好些，而消化能力不好的，則要飯后吃。
  語音時長 1:08”
  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-17 25322次

• 吃谷維素會發胖嗎
  因為谷維素具有阻止自體合成膽固醇和降低血清膽固醇的作用，有較弱的類似激素的作用，所以說部分人群服用谷維素以后有可能會出現體重增加。谷維素是具有調節植物神經，促進動物生長，改善改善胃腸道的功能的一些現象。小劑量的谷維素副作用很小，可以忽略不計。如果確實有體重增加的話，考慮大劑量服用后導致的。正常劑量之下一般不會發胖的。任何藥物都有一定的副作用，一般在醫生的指導下，或者根據說明書服藥大多數是不會出現什么問題的。即使服用谷維素以后身體發胖，一般停藥以后，這種情況也能夠改善的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  范家偉 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-17 16819次

• 吃冰糖會發胖嗎
  一般吃的冰糖，如果不過量是不會發胖的，任何一種食物，只要不過量都不會發胖的，如果不想發胖就要管住嘴，邁開腿。飯后不要直接坐下，要運動一下，最好通過慢走來消耗熱量，不要劇烈運動，劇烈運動容易導致胃下垂。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-25 3102次

• 吃堅果會發胖嗎
  堅果吃多了會導致發胖的核桃花生，開心果，大杏仁，松子等等都是能夠榨油的東西，花生含有40%的油，葵花籽含有50%的油，核桃含有60%以上的油松籽，含有70%的油，所以吃堅果一定要嚴格控制數量，避免過多食用導致肥胖。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-23 5506次

• 長期服用阿膠會發胖嗎？
  長期服用阿膠不會導致發胖。阿膠的脂肪含量非常低，它主要的成分是膠原蛋白，水解后能產生十八種氨基酸，這些都是人體所必需的基本營養物質。由于阿膠能調弱補虛，增強體質，長期服用后，較瘦的人在一定時期會有增重的現象，但這是機體良性改善的表現，而不是脂肪堆積的結果。服用阿膠是飯前好還是飯后好？這個主要是根據個
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 665次

• 阿膠棗吃了會發胖嗎
  阿膠棗若是適量的吃，一般不會發胖；若是長期大量的吃，一般會發胖。阿膠棗顧名思義是以阿膠和大棗制作而成的，其中阿膠是一種中藥，為馬科驢屬動物驢的皮，經漂泡去毛后熬制而成的膠塊，其具有補血、滋陰、潤肺、止血的功效，可以治療血虛引起的皮膚色黃沒有光澤、眩暈、心慌等癥狀；肺燥導致的咳嗽；貧血以及各種出血證。
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次