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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 5228次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥。患者主要表現疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 83833次

• 落枕脖子疼怎么治療
  落枕可以說在日常生活中特別的常見也被稱之為失枕，發生落枕的情況，主要就是由于患者夜晚睡眠的姿勢不正確，以及夜晚睡的枕頭過高或者是過低，都會導致頸部的肌肉一直處于緊繃的狀態，然后久而久之發生損傷而誘發出現的落枕。落枕了以后會導致晨起后，頂部出現疼痛以及頸部活動受到限制等不適癥狀的發生。出現的落枕的情況，患者可以用以下的方法來進行治療，比如可以給于頸部的理療烤電或者是局部進行熱敷以及局部用粗鹽包熱敷，可以很好的改善局部的血液循環，幫助緩解疼痛。如果是比較輕微的落枕，基本上1到2天的時間就可以緩解。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-11 1520次

• 脖子落枕怎么治
  ?通常性的落枕，它是有一定的自限性，自愈性疾病，一般兩周左右。同時，這兩周以內減少重體力活動，以及相應的局部肌肉、按摩、松解等，避免造成肌肉的水腫以及疼痛加重。可以通過外用一些膏藥，以及軟膏涂抹局部，配以局部的理療、熱敷，此外還包括針灸、推拿，都能夠受到較好的治療效果。可以口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥，避免休息或治療期間，反復或劇烈的活動，以免影響治療效果。除此之外，還可以進行相應的，藥物治療，如口服非甾體類的消炎鎮痛藥，相應的運動療法是在后期進行，如低頭、仰頭、左右擺頭，兩周以后，可以進行適當的局部活動。
  語音時長 1:53”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-06 3086次

• 落枕脖子疼怎么治療
  病情分析：落枕是因為睡覺的時候不小心著涼或者睡覺的姿勢不正確，導致一邊頸肩部的肌肉長期收縮而引起的疼痛。意見建議：第一，以休息為主可以局部熱敷，促進局部血液循環能夠緩解頸肩部肌肉的痙攣或者疼痛。第二，可以外敷消腫止痛，活血化瘀的藥膏。第三，可以給予物理治療，例如紅外線治療，微波治療，中頻脈沖電治療等。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-20 10803次

• 落枕脖子歪了怎么治療
  落枕是大部分由于頸部肌肉扭傷出現持續性痙攣引起疼痛，還有部分是受涼也會導致肌肉持續緊張疼痛，治療主要適當活動頸部，包括向各個方向活動（可以在止痛藥物配合下鍛煉），避免長時間保持同一姿勢。疼痛明顯可以口服一些消炎鎮痛、緩解肌肉緊張藥物或者外用一些活血化瘀、止痛的藥膏。還可以去康復理療科就診，針灸、推拿、按摩等也可以取得比較好的效果，還可以熱敷。如果脖子歪向一側，建議就診公立三甲醫院骨科進一步檢查明確有無頸部椎骨的變化。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2019-01-05 2602次

• 脖子落枕咋辦
  脖子落枕可以通過熱敷、針灸按摩以及服用藥物的方式治療，落枕通常是因為睡覺姿勢不當導致的，也有可能是頸椎病的原因，容易導致脖子部位出現疼痛以及腫脹的現象。1、熱敷：如果脖子落枕的癥狀比較輕，只是出現了輕微疼痛的現象，可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，促進血液循環，對緩解局部疼痛以及癥狀有幫助。2、針灸按摩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-04 297次

• 脖子落枕咋辦
  脖子落枕，醫學上稱為“失枕”，常因睡眠姿勢不當、枕頭高低不適或頸部受涼所致。遭遇落枕，不必過于驚慌，以下方法可助緩解不適：首先，調整睡姿與用枕是關鍵。落枕后，應選擇高度適中、軟硬適宜的枕頭，仰臥時枕頭高度約8厘米為宜，側臥時則約10厘米。同
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次