按哪個部位可以止痛經

女, 36歲

2020-06-30 1106次

病情描述:

按哪個部位可以止痛經

醫生回答

病情分析:

女性痛經大部分由宮寒氣滯血瘀導致的,在女性痛經期間可以按摩腹部,能對痛經有一定的止痛效果,還可以,腹部熱敷,經期喝紅糖水都能緩解痛經的作用,主要是避免著涼,不要吃冰冷刺激的食物,在月經期間禁止劇烈運動,多休息。

意見建議:

女性月經期間注意保暖,多吃些新鮮水果蔬菜,平時每天泡泡腳,避免熬夜,飲食規律,養成良好的習慣,注意個人衛生清潔。

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