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• 長期精神緊張也會導致銀屑病嗎

  是的，精神緊張因素，是銀屑病的誘因之一，我們經常在臨床上，看到一些新來的銀屑病病人，我都會問他，我說最近在忙什么呢，他就會告訴你，我最近壓力特別大，比方說每年高考的時候，每年考研究生的時候，考公職的時候，升職稱的時候，統考的時候等等，這時候銀屑病發生的就比較多。在我們門診新發的病人就來了，這就是一個典型的精神緊張，引起的壓力，心理壓力，高壓的這種態勢，對我們人體的影響，當我們人是一種銀屑病，易感性的時候。因為我們反復強調，銀屑病是一個遺傳易感性疾病，不是所有的人都得銀屑病，但是有一部分人，他確實容易引起得銀屑病，那么這種銀屑病，再稍微有點環境因素，比方說精神緊張的誘發下，他就會出現。所以說精神緊張，心理壓力，以及一些高壓的這種態勢下，對我們人體來講，對我們銀屑病的病人來講，確實是一個誘發因素，所以得了這種病，我們要想得開一點，不要把那些壓力當回事，只有你想得開一點，你可能這個病就不復發了。

  

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  張學軍 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2020-02-20 2638次

• 精神緊張會引起腸易激綜合征嗎？

  精神緊張一定會引起腸易激綜合征，或者換句話說，精神的緊張，我覺得是腸易激綜合征，最大的這個致病原因。這個在門診，長期的門診當中見這類病人，太多了，這個我覺得沒有規律性，沒有說這個年齡是青壯年，還是老年人，他都可以。這說白了，就是跟這個人，患者的精神狀態相關，無論是這個人太愛鉆牛角尖，就什么事都太追求完美，或者多思，就思慮過度，我這類病人見太多了，他可以好發于任何年齡段，青壯年也可以。因為青壯年會使用電腦，會上網，他可以上網滿處查，他越看自己那癥狀，腹痛，腹瀉，越看越像那個腸癌，所以就天天緊張。而往往這樣一緊張之后，會更加加重，他腸易激綜合征的癥狀。所以說精神緊張會引起腸易激綜合征嗎，那是一定會的。還有一類病人，是因為精神類的問題，他吃了西藥的，比如說像黛力新，勞拉西泮，這類抗焦慮的藥物，它最大的副作用，就會引起腸道的不正常，而往往就會出現腹瀉。甚至有的人是腹瀉便秘交替，所以這類的人，盡量建議他不要吃西藥的抗焦慮藥物。

  

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  白邈 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-07-22 3464次

• 精神緊張導致胃炎怎么辦
  如果由于長期的精神緊張、壓力過大導致的胃炎，這種情況可以通過用調理神經的藥物來改善癥狀，可以服用維生素B1，配合維生素B6，能夠調理神經，緩解神經緊張導致的消化功能不好引發的胃內有脹氣，食欲不振。有這種情況平時盡量注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，養成良好的生活習慣，不要熬夜過度。如果出現有胃內不舒服的癥狀的時候還可以采取對癥治療的方式，可以通過服用多潘立酮或者莫沙必利促進胃動力幫助消化，增進食欲也可以適量的吃點健胃消食片或者乳酶生之類的，能夠有調理食欲的作用。
  語音時長 01:11”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-11-06 4481次

• 精神緊張焦慮型胃炎怎么辦
  如果由于精神緊張，焦慮導致的胃炎，這種情況平時必須注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。適量的參加戶外運動，這樣不但能夠有放松心情，而且還能夠有加強體質的作用。平時還應該注意盡量控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強的食物，應該以控制飲食為主，然后出現癥狀比較明顯的時候采取對癥治療的方式。如果出現有胃痛或者是胃酸分泌過多可以吃鋁碳酸鎂咀嚼片治療能夠緩解癥狀。如果出現有消化不良的癥狀的時候，可以吃嗎丁啉治療。平時如果出現失眠或者是出現精神過于緊張的時候，可以適量的吃一些調理神經的藥物維生素B1或者維生素B6。
  語音時長 01:13”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-10-29 6503次

• 精神緊張引起頭痛怎么辦
  緩解精神緊張頭痛最重要的是在于溝通，與家人的溝通，與朋友的交流談心，緩解緊張，其次是要學會自我緩解，如調整好自己良好的作息習慣，保持充足睡眠與飲食健康，最后也可以通過一些外在的方式去舒緩焦慮，如出門旅行，跑步等方式。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-08 3101次

• 心慌精神緊張怎么緩解
  病情分析：心慌精神緊張的時候可以深呼吸，或者做一些事情分散注意力來改善癥狀，如果心跳非常快，可以服用小劑量的β受體阻滯劑來控制心率，改善心慌的癥狀。如果頻繁的出現心慌精神緊張的情況，可以考慮服用一些鎮靜藥物，像氯硝西泮等。意見建議：心慌，精神緊張的患者要保持情緒的穩定，不要過度的勞累，要養成良好的生活習慣，早睡早起，不熬夜，不吸煙，不喝酒，不喝濃茶，不喝咖啡。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-09-25 2202次

• 精神緊張怎么緩解
  精神緊張的時候容易產生焦慮、坐立不安、想發脾氣等癥狀，可以采用心理自我暗示法、目標轉移法、思想交流法、運動釋放法去緩解精神緊張，讓自己冷靜下來。1、心理自我暗示法：要采用一種積極的方法來告訴自己，讓自己精神緊張的事情是正常現象，要冷靜下來才能更好的處理事情。2、目標轉移法：去找一件其他感興趣的事情分
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 569次

• 精神緊張怎么調節
  精神緊張可以通過轉移注意力、積極溝通、心理治療等方式進行調節。1、轉移注意力：患者如果是學習、生活、家庭等原因導致壓力過大，這種精神緊張是屬于生理現象，可以通過練習一些放松的動作，比如瑜伽、深呼吸、聽舒緩音樂等轉移注意力，有助于全身肌肉放松，清除負面情緒，從而使精神緊張得到緩解。2、積極溝通：可以在
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-05-12 0次