問腹脹便秘吃什么水果好

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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1519次

• 小兒腹脹便秘吃什么藥

  對于小兒腹脹，然后伴有便秘這種情況，我們一般來說要針對病因進行治療。因為小兒腹脹便秘，往往是由于消化功能不好。還有就是排便等不規律出現的一些癥狀。因此首先需要解決的就是便秘這種情況。我們可以通過應用開塞露等方式，進行小兒排便。尤其是對于小兒大便比較干燥的情況下，開塞露輔助下會得到很好的改善。然后就是我們針對一些病因進行治療，比如通過服用益生菌，可以緩解孩子的消化功能。這樣的話，對腹脹也是得到緩解的。所以說我們通過基本的藥物調理，還有生活飲食方面的調理，會得到很好的改善。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-13 3764次

• 腹脹吃什么水果好
  腹脹的患者建議可以吃一些山竹、獼猴桃、蘿卜、葡萄、香蕉等這些食物有潤腸的消化的功能，另外要多喝溫開水，最好每天早晨起來喝一杯鮮榨果汁，這樣能夠更好的緩解腹脹，而且在平時建議患者如果腹瀉嚴重的話，應該及時的給予治療，避免脫水的一些危害，而且腹脹的患者建議避免吃一些太過于涼的水果以及冷飲。適當吃改善腸道菌群的藥物，例如雙歧三聯活菌膠囊，而且如果腹脹伴有腹瀉的話，建議可以吃一些收斂止瀉藥物，如思密達藥物，要多喝水。如果不見好轉建議立刻就醫進行詳細的檢查，而且在此期間要做到保暖避免腹部的著涼。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 7735次

• 便秘水果吃什么好
  便秘是一種常見的疾病，如果出現這種情況，應該吃些什么食物來緩解便秘？第一是柑橘。柑橘含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動和消化，能降血壓、血脂，每天吃兩到三個即可，多了怕有些人容易上火，橘子肉上的白色經絡都是可以吃的。第二就是梨。含有水分很多，潤腸通便、利尿降壓，而且對咽炎也是有很好的效果，每天吃一到兩個梨。第三就是柚子。柚子能夠潤腸通便，每天飯后吃半個柚子，可以很好的緩解便秘。第四是草莓。草莓不僅含有豐富的維生素和礦物質，膳食纖維也很高，潤燥生津，調理腸胃，多吃幾個也不會受涼或者是上火，是一種老少皆宜的好水果。第五是菠蘿。菠蘿有清腸排毒作用，蛋白酶有效分解食物中蛋白質，增加腸胃的蠕動。將菠蘿去皮后切成小塊兒放入果汁機中，攪拌倒出汁后與蜂蜜和檸檬汁一起混勻后飲用，有潤腸通便、瘦身減重的效果。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 9936次

• 腹脹吃什么水果好
  可以食用含糖量低的水果，像是蘋果、漿果、桃子、番石榴、香瓜、葡萄、梨子、木瓜、萊姆、檸檬、李子、奇異果、西瓜等；勿以水果罐頭取代，罐頭里的水果含有過多的糖分，反而會引起脹氣。注意不要使腹部受涼，不能暴飲暴食。
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-30 2902次

• 腹脹便秘吃什么好
  病情分析：出現腹脹便秘的情況多是消化不良、胃腸蠕動慢、胃炎、胃潰瘍等疾病造成的。患者出現癥狀時要及時調整飲食，避免辛辣刺激，不能吃生冷寒冷性食物，要多吃新鮮蔬菜和水果。老年人平時要多飲水，不要等到口渴時再喝水，芝麻和核桃有潤腸作用，也可以適當食用緩解病情。意見建議：腹脹便秘的患者要養成良好的飲食習慣，注意休息，避免熬夜，保持心情舒暢，避免濃茶濃咖啡，飲食要清淡易消化。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-02-26 1301次

• 便秘水果吃什么好
  香蕉具有瀉藥的功能，但香蕉是一種冷水果。在田間種植的香蕉更好，但這種香蕉不宜多吃，特別是那些胃寒，因為吃太多對身體不利。。很多東西是一樣的，甘蔗也有助于便秘，它也是一個不錯的選擇，甘蔗分為兩種綠皮甘蔗熱，所以最好吃綠色甘蔗，火龍果可以有兩種瀉藥，一種是紅肉，另一種是白肉，白肉和紅肉都有各自的特點。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-20 21676次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛腸外科常見疾病之一，便秘根據臨床癥狀可以分為兩種：第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對于慢傳輸型便秘，就是結腸運輸緩慢，結腸蠕動無力，可以出現大便在結腸運輸緩慢，大便干燥、粗硬，排便時間延長，長時間的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，還有梨，蘋果。這種涼性的和粗
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-27 109次