問腰疼平時需要注意什么？

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• 鼻竇炎平時需要注意什么？

  鼻竇炎，平時一般沒有特殊的需要注意的東西。我們這里面說平時需要注意，一定是指的慢性鼻竇炎，鼻竇炎長期存在，表現一般都是鼻子堵、流膿鼻涕。如果是這樣反復長期存在，我們一定要注意平常，注意盡量適當的鍛煉，注意保暖，尤其在季節變換的時候避免感冒，因為感冒是會加重鼻竇炎的。這個時候如果你本身有鼻竇炎，又感冒了，又有急性的鼻炎，那可能會引起鼻竇炎的加重，引起發熱、頭疼、膿鼻涕增多，這樣的表現。如果是一個慢性的鼻竇炎，平常如果是長期存在鼻堵的問題的話，我們還是要建議盡可能用一些鼻腔的噴的藥，減輕鼻腔的充血，讓黏膜功能盡早的恢復，盡量改善鼻腔的通氣。如果你膿鼻涕很多，那你可能還是需要用口服的抗生素的治療。如果同時有膿鼻涕，有慢性鼻竇炎，有可能還有一些有息肉，這樣的情況很長時間都沒有治好，這種情況，還是建議去醫院尋求醫生的幫助。因為我們現在很多鼻竇炎是需要手術治療的，而且手術治療的效果非常好，這樣你如果治好了鼻竇炎，也就沒有什么過多的需要注意的了。

  

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  鄭宏偉 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-08-28 3923次

• 痔瘡患者平時要注意什么

  痔瘡患者平時要注意什么，痔瘡患者平時：第一，要保持良好的排便習慣，不要便秘、不長期腹瀉，排便時間最好在5到10分鐘。第二，要有良好的飲食習慣，戒酒、忌吃辛辣、刺激的食物，海鮮、生冷、油炸、燒烤的食物，也盡量少吃。第三，不要久坐、久站，要適當地改變體位，進行適當的運動。

  

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  潘晟 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-04 5505次

• 腰疼平時需要注意什么？
  腰疼這在臨床當中是非常常見的，有很多的疾病都會引起腰的疼痛，大部分情況下是腰椎的一些疾病引起的，比如腰肌勞損，腰背部的筋膜炎，這種情況下，首先一定要積極的端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，加強保暖，避免受涼，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，還可以拉單杠，平板支撐以及俯臥撐鍛煉。另外，一定要睡硬板床休息，大部分情況下腰痛會得到明顯的減輕。如果腰疼是由于椎間盤突出癥導致的，除了上述的注意事項之外，還要注意不能推拿按摩，使用一些消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經的藥物進行治療，如果不是腰椎的疾病引起的，需要積極的完善檢查，明確病因。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-12 2215次

• 痛經平時需要注意什么？
  痛經患者平時應注意避寒，注意保暖，經期不要吃生冷、寒涼的食物，最好平時也不要吃。不要冒雨涉水，久坐濕地，盡量不要用涼水洗腳。并且要注意休息，避免劇烈運動，經期還要禁止性生活。同時應避免進食辛辣刺激性的食物，咖啡、濃茶、煙酒等也不建議食用，并且心情的好壞很容易影響月經。因此痛經患者要講究心理調養，盡量避免焦慮情緒、緊張等情況，以免引起機體內分泌變化，從而引起痛經或加重痛經。
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  況雪靜 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-29 2217次

• 痛經平時需要注意什么？
  病情分析：月經期間出現痛經的癥狀，一定要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，包括冷飲、雪糕等寒涼的食物就不要吃了。月經期間還應該注意不要進行劇烈的運動。意見建議：有痛經的癥狀，可以對小腹部進行局部熱敷，可以用熱水袋、暖貼來進行熱敷，可以緩解痛經的癥狀。熱敷的時候一定要注意避免燙傷。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-23 1202次

• 黃斑變性平時需要注意什么
  病情分析：視網膜組織隨著年齡增長會出現退化、變薄等情況，甚至導致黃斑功能下降，引起不同程度的黃斑變性疾病。意見建議：黃斑變性患者要養成良好的生活習慣，注意多多休息，不看電視、電腦、手機、報紙，避免熬夜和避免身體過度勞累。選擇營養豐富的、易于消化的食物，尤其要注意補充蛋白質和維生素。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-27 1101次

• 預防中風平時需要注意什么
  預防中風平時需要積極控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病，改變不良的生活方式，注意是否出現中風的先兆癥狀，還可以根據情況服用藥物進行預防。如果在平時患有高血壓、高血糖、糖尿病等基礎疾病，要積極進行治療，控制好血壓、血脂、血糖使其保持在穩定的狀態，避免因疾病因素而突發中風。在改善不良生活方式上要注意：
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-10-11 239次

• 肝癌患者平時飲食需要注意什么？
  肝癌患者平時飲食要注意以下幾點：一、以新鮮富含維生素食物為主，避免使用降低抵抗力的事物，如辛辣的食物、袋裝食品、罐裝或瓶裝的飲料和食品等。二、保持膳食平衡，切忌使用過多高蛋白的食物，切忌使用高銅的食物，應少吃海蜇、烏賊、蝦等含銅多的食物，要給予適量的蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪的飲食。三、肝癌并發
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-25 620次