高血壓不能干體力活嗎

男, 50歲

2019-10-09 2139次

病情描述:

高血壓不能干體力活嗎

醫生回答

病情分析:

體力活也分為輕度體力活和重度體力活,所以高血壓要根據現在的癥狀來選擇合適的工作強度。

意見建議:

如果是在急性期需要臥床休息的。任何體力活都不要做。如果是在緩解期可以做一些輕度的體力活和適當的體育活動,每周運動3到5次,每次持續20到60分鐘,運動后自我感覺良好,能夠保持理想體重。

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