問吃什么保養女性卵巢

為你推薦

• 保養卵巢吃什么

  保護好卵巢那就要從日常的生活習慣開始，注意飲食，均衡調養，首先應該少吃甜，過量的糖分會造成情緒不穩，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經不調。如：花椒、胡椒咖喱等。動物脂肪也要少吃：動物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發病率。月經期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時應該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養均衡，并盡量少食多餐。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 9870次

• 女性卵巢囊腫嚴重嗎

  卵巢囊腫顧名思義，就是卵巢上長了囊性的腫物，一般沒有明顯不適的癥狀，很多時候是體檢的時候才發現的。但是當這個腫瘤發生了，蒂部的扭轉或者破裂，就會出現急性下腹痛的癥狀。卵巢囊腫蒂扭轉后，卵巢的血液供應被阻斷，將導致卵巢壞死，甚至繼發感染，需要切除卵巢，有的女孩子突發下腹痛，而沒有及時就診，等來醫院的時候卵巢已經壞死了，就失去了保留卵巢的機會。另外卵巢囊腫還存在，腫瘤性質的問題，一般囊性的卵巢腫瘤，以良性的多見，但也不排除惡性的可能，這需要做手術才能確診。總之，第一因為卵巢囊腫，多數沒有明顯癥狀，應該定期做婦科的體檢，第二因為卵巢囊腫有蒂扭轉，破裂、感染、惡變的可能，所以一經診斷應該手術治療。

  

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  牛戰琴 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-29 10608次

• 女性卵巢保養
  卵巢保養，狹義的卵巢保養是指，目前美容院把藥放在肚皮上按摩，讓藥物由皮下毛細血管滲透到卵巢，延緩卵巢早衰的婦科疾病，廣義的卵巢保養概念是指女性保養卵巢，要順應卵巢的周期性變化特點來改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力，促進卵泡發育和排卵，延緩卵巢早衰，調整月經周期，延緩衰老。當女性的年齡達到35到45歲，卵巢開始逐漸縮小，到絕經期以后卵巢可逐漸縮小到原體積的二分之一，由于卵巢屢次排卵，卵泡破裂萎縮，由結締組織代替。所以女性朋友們在生活習慣方面，要堅持經常喝牛奶攝入魚蝦的食物，經常鍛煉身體增強體質，注意在公共場所，家庭減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。
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  丁曉雯 副主任醫師南通市中醫院

  2018-06-30 3578次

• 女性卵巢保養方法
  女性應該適當地增加使用一些富含葉酸的食物，這些食物能夠大大的降低女性卵巢癌的發生率，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%，而葉酸其實是一種水溶性的維生素b，綠色蔬菜，柑橘類水果中都含有，生活中大大使用這一類食物即可。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 2550次

• 吃什么保養卵巢
  卵巢是分泌甾體激素和排卵的性腺器官。平時要注意卵巢的養護，首先要注意作息時間規律，避免過度熬夜，戒煙戒酒。其次在飲食上可以多吃一些南瓜，草莓，蘋果，蜂蜜，大豆，五谷雜糧等含有雌激素較高的食物。有條件的女性也可以選擇做卵巢養護調理。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-16 3102次

• 卵巢保養吃什么最好
  卵巢保養？我們醫生是比較理解這個問題的，沒有啥可以保養卵巢的，最主要的是避免意外懷孕而終止妊娠。因為懷孕了終止妊娠是內分泌失調的主要殺手，對卵巢生長發育很不好，尤其是卵巢壽命更不好，過去生孩子多的人卵巢功能非常好的。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-11-20 3102次

• 更年期保養卵巢吃什么最好
  更年期保養卵巢通常沒有吃什么最好說法。一般食物可以吃蜂王漿，豆漿等，藥物可以口服谷維素片、坤泰膠囊等。更年期是指女性從生育期向老年期過渡的一段時期，在此期間，因性激素分泌量減少，容易出現以植物神經功能失調為主的更年期綜合征。也是卵巢功能逐漸衰退的時期。通常可以適當通過食物（蜂王漿、豆漿等）以及藥物（
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-04-14 250次

• 吃什么對子宮和卵巢保養好
  子宮和卵巢是女性生殖系統的重要組成部分，其健康直接關系到女性的生育能力和生活質量。合理的飲食是保養子宮和卵巢的關鍵一環，以下是一些建議。富含蛋白質的食物是不可或缺的。牛奶、雞蛋、瘦肉等食品，能夠為子宮和卵巢提供必要的氨基酸，有助于細胞的修復
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次