問容易緊張心慌怎么辦

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• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對于心臟跳動的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現：一個是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個不停。第二種表現是心臟出現了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調節；第二、適當的放松，因為很多的心悸是由于緊張，壓力或者情緒波動而產生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調節，自我恢復必不可少的因素；第四、建議加強鍛煉，增加心理承受力；同時可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調治心律失常的參松養心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養心絡，養心護心。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-11-19 13935次

• 心悸心慌怎么辦

  導致心悸心慌的原因很多，如心律失常、冠心病、心功能不全、神經衰弱、甲狀腺功能亢進、使用某些藥物(如咖啡因等興奮劑)等。如出現心悸心慌癥狀，首先建議到正規醫院進行檢查，醫生將根據患者的個體病情選擇進行心電圖、冠脈造影、冠脈CT、運動平板試驗、6分鐘步行試驗等檢查項目，以明確病因。心悸心慌有可能是全身疾病所引起的，也有可能是因為心臟疾病本身所導致的，針對病因治療才是最合理的方案。在此期間需注意休息，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當地加強體育鍛煉。如果明確為心律失常，且明確心律失常的類型后，醫生會根據其對患者的影響程度來判斷是否需要藥物干預。中青年人較多見早搏，建議患者通過休息、戒煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物來改善。對正常生活帶來中重度影響的，就需要根據情況給予抗心律失常藥物。嚴重的心律失常，如導致患者暈厥，甚至有猝死風險的，則需要住院檢查和治療。中老年人群中常見房顫，需要遵照醫囑積極治療，避免房顫導致的中風等并發癥。中醫在治療心律失常方面有良好的效果。試驗證明，麝香保心丸具有抑制大鼠心律失常及增加心肌收縮力的作用，糾正心動過速型心律失常。

  

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  劉紅旭 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2020-07-07 11280次

• 突然緊張心慌怎么辦
  突然緊張心慌，首先要測一下血壓以及脈搏，如果目前血壓不低，心跳確實偏快，建議患者可以口服β受體阻斷劑來穩定心率，改善心慌的感覺，比如可以口服像美托洛爾或者是比索洛爾這樣的藥物。還有一些患者，如果突然緊張心慌，考慮是由于急性焦慮所導致的，建議其要去精神心理科就診，可以適當的用一些具有鎮靜作用的藥物，來改善緊張心慌的感覺。除此之外，一定要排除目前是不是發生了嚴重的心律失常，比如是否發生了室上速或者是房顫，如果發生了室上速或者是房顫，要緊急轉復竇律治療。
  語音時長 01:19”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-04-28 1332次

• 緊張引起心慌怎么辦
  對于由于緊張所導致的心慌，優選的藥物是β受體阻斷劑，有助于抑制交感神經的興奮性，代表性的藥物有比索洛爾，美托洛爾，普萘洛爾等，對于時常容易緊張的人，必要的時候也可以結合去精神心理科就診，明確是否存在焦慮癥這樣的問題。如果只是單純的改善心慌心悸，可能效果并不理想，還要查找到患者為什么容易出現緊張的根本性原因，針對根本性原因去治療才有助于更好的預防心慌癥狀的出現。如果患者目前自覺心慌心悸，但是血壓又偏低，這種情況不適合選擇口服β受體阻斷劑，可以結合吃一些中成藥物來輔助改善，比如像穩心顆粒。
  語音時長 01:14”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-07-17 1452次

• 心慌緊張怎么辦
  病情分析：心慌緊張有可能是與植物神經功能紊亂或者是心臟神經官能癥所導致的，這種情況需要采取口服藥物給予有效的治療，可以服用普萘洛爾，比索洛爾等藥物，能夠緩解患者的心率，改善心肌供氧不足。意見建議：平時一定要注意放松精神壓力，不要太過于有焦慮的情緒，或者是工作過度的疲勞，都是不利于身體健康的，要吃一些新鮮的蔬菜水果，清淡的飲食能夠有效的增強體質。
  許校芳 主治醫師九江學院附屬醫院

  2023-03-24 802次

• 緊張心慌怎么辦
  病情分析：緊張心慌，首先應該要自我緩解，心態要放松健身壓力不要有焦慮的情緒，還是會受到影響的，首先應該去醫院做個身體檢查，查明導致心慌的具體原因，然后采取有效的治療，平時一定要注意多休息，不要過度的勞累熬夜。意見建議：在日常生活當中要注意，避免經常暴飲暴食，或者是經常吃一些高脂肪，高膽固醇，油炸刺激性的食物，需要多吃一些新鮮的蔬菜水果為主，能夠有效的增強身體的抵抗力。
  許校芳 主治醫師九江學院附屬醫院

  2023-03-30 601次

• 莫名的心慌緊張怎么辦
  莫名的心慌緊張可能是由于焦慮癥或者是患有甲狀腺功能亢進癥導致的，建議及時到醫院就診，可以進行藥物治療、心理治療、手術治療。1、焦慮癥：一般是由于工作、生活壓力過大所引起的，患者就可能會出現莫名的心慌緊張的癥狀，還可能會出現呼吸困難、出汗等癥狀，需要及時到醫院的精神心理科就診，并進行心理治療，如認知行
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 475次

• 容易激動緊張怎么辦
  容易激動緊張可能是恐懼癥、焦慮癥造成的，可以通過心理治療以及藥物治療的方式改善。1、恐懼癥：恐懼癥是異乎尋常的恐懼外界事物或處境的疾病，一般分為廣場恐懼癥、社交恐懼癥、特定恐懼癥，患者會出現焦慮、緊張不安、恐懼以及回避的癥狀，而且女性的發病幾率要比男性的更高一些。可以在醫生的指導下服用苯二氮卓類藥物
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-04 657次