問肥胖病怎么辦

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• 肥胖病有哪些飲食治療方法

  對于肥胖癥的患者，我們知道要嚴格控制飲食，才能使患者得到非常良好的治療，飲食控制是基礎治療。飲食控制通常要求患者清淡飲食、少油、少鹽，按標準的熱量的攝入，來控制飲食的攝入。通常輕體力活動，每公斤體重25~30千卡每天；中等體力活動，30~35千卡每公斤體重；重體力活動，35~40千卡每公斤體重。這樣才能得到良好的體重控制，體重才得以恢復。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-08 2677次

• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導致的，濕氣重還會表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內，加重濕氣，同時，濕氣重導致的虛胖患者，經過中醫辨證之后，在平時可以泡除濕的養生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調理脾虛導致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1824次

• 肥胖病遺傳嗎
  肥胖癥還是有一定的遺傳因素的，其實遺傳因素是多種因素之一，除了遺傳因素之外，環境因素，神經精神因素，內分泌因素等都是導致肥胖癥的病因，而且這些因素主要是導致了能量不平衡的出現，所以導致了肥胖癥的出現。而且導致肥胖癥的基本原因就是吃的比消耗的多，而且飲食習慣，生活方式也是與肥胖癥密切相關的，例如食欲不僅受能量代謝動態平衡的影響，還會受到飲食習慣、情緒等影響。如果是食欲亢進，是會導致肥胖癥出現的。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-17 1610次

• 肥胖病人腎炎
  肥胖引起的腎臟損害稱為肥胖相關性的腎病。首先我們來講講什么是肥胖，體重指數是診斷肥胖的標準，既往對亞洲人群的肥胖定義為體重指數在23到24.9為超重，體重指數大于等于25為肥胖，新的研究資料表明國人體重指數大等于28為肥胖。肥胖相關性腎病的臨床表現主要有蛋白尿，以中等量蛋白尿多見，也可出現腎病范圍蛋白尿，但是較少出現低白蛋白血癥，部分患者出現鏡下血尿，可同時出現高血壓、高脂血癥、高尿酸及胰島素抵抗，肥胖相關性腎臟病的病理特征為腎小球體積增大或局灶階段性的腎小球硬化，肥胖相關性腎臟病的治療，預防肥胖發生是減少肥胖相關性疾病的重要措施，肥胖的預防可分為整體預防，選擇性預防和目標預防三個層面，整體預防是針對整個群體，旨在穩定群體肥胖水平，降低肥胖發病率、患病率，提倡健康飲食、運動、戒煙酒，培養健康的生活習慣，選擇性預防是針對高危人群，采取積極的預防措施，重點目標預防是針對超重與肥胖的人群，已經患有肥胖相關性腎臟病患者主要是通過減肥，可用ACEI或ARB類藥物控制血壓，降血脂，隨著體質指數的正常，尿蛋白可下降。
  語音時長 1:54”
  蘇潔茹 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-09 1459次

• 肥胖病怎么治
  肥胖病的治療首先應該嚴格控制飲食，建議采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過150克，最好保證在100克。其次長期堅持運動，每天至少運動一個半小時以上，可以游泳、騎自行車、快走、慢跑、轉呼啦圈，做俯臥撐、打乒乓球等等，只要長期堅持體重肯定會下降。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-25 1301次

• 肥胖病怎么治療
  治療肥胖癥患者建議在飲食方面避免吃高熱量，高脂肪高，碳水化合物的食物要少量多餐，可以適當多進食粗纖維食物以及新鮮的水果蔬菜。另外就是在運動方面長時間堅持多做有氧運動，如果通過飲食控制以及運動，效果不理想的話，需要在醫生指導下使用藥物或者是采用手術方法來進行治療。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-17 1402次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內體重下降二到三公斤，不應速度過快，以免引起生理上的不良反應。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-25 143次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內體重下降二到三公斤，不應速度過快，以免引起生理上的不良反應。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 299次