問脖子僵硬酸痛怎么辦
病情描述：
脖子僵硬酸痛怎么辦
答醫(yī)生回答
楊宇主治醫(yī)師
錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院骨科
2018-11-28
病情分析：
意見建議：
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
01:52
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4519次
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脖子落枕怎么辦脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。
01:11
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-01 4797次
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脖子僵硬酸痛怎么辦如果病人出現了頸部的僵硬酸痛的情況，主要是與長時間的低頭活動或者頸部的數量以及睡枕不合適，以及后期中老年人出現的頸部的骨質增生，以及韌帶的硬化有一定的關系。出現了這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，少長時間的低頭活動，可以多昂一下頭，按摩頸后的肌肉，并且要行頸部的熱敷，睡覺時，最好枕著頸椎枕。藥物治療主要是以肌肉松弛劑和神經營養(yǎng)藥物為主，這種情況，如果有時間可以到當地醫(yī)院針灸推拿科，行頸部的針灸理療以及配合頸部的牽引治療，效果也非常好，但是這種情況主要是平時少低頭活動，并且避免受涼，睡覺時，睡枕不要過高，最好不要超過8厘米。語音時長 1:33”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-08-08 10380次
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脖子僵硬怎么辦脖子發(fā)生僵硬的情況，首先得明確一下病因，然后才能給予針對性的治療。出現脖子僵硬的情況，首先應考慮是否是由于日常生活中長時間的伏案，或者是由于長期的低頭玩手機，長期看電腦，讓頸部的肌肉出現了靜力性的損傷，從而引發(fā)出現脖子僵硬的情況發(fā)生。另外，頸部受到風寒的刺激，或者是長時間處在潮濕的環(huán)境中，腦血管的一些疾病也會引發(fā)出現頸部僵硬的情況。患者發(fā)生頸部僵硬的情況以后，建議適當給予頸部的熱敷、頸部的按摩等一些方式來進行緩解，如果給予了這些方式來進行緩解并沒有很好的療效，建議積極去醫(yī)院就診，并且給予針對性的治療。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-30 4653次
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脖子僵硬肩膀酸痛怎么辦病情分析：首先一定要加強保暖，避免受涼，在夏天的時候避免過度的使用空調，可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗。意見建議：建議口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物進行治療，比如洛索洛芬鈉以及鹽酸乙哌立松，也可以適當的進行推拿、按摩以及針灸、理療。平時還要端正頸部姿勢，定時改變姿勢。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-21 4402次
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脖子僵硬酸痛怎么回事脖子僵硬酸痛，可以考慮是否是頸椎肌肉腱損傷狀態(tài)。自我檢查，旋轉頸部時是否有異響？如旋轉頸部無有異響，應是頸部肌肉腱損傷，和長期久坐不當，外傷等引起的有關。如旋轉時頸部有異響，考慮是頸椎出了問題。
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-16 2202次
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睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么辦睡醒后脖子僵硬酸痛考慮與頸椎病、落枕有關，可以通過服用藥物或手術的方式改善。1、頸椎病：是一種比較常見的退行性病變，主要是因為不良生活習慣、過度體育鍛煉、過度頸部運動引起。患者會出現頸背部疼痛、四肢麻木、頭暈、惡心、嘔吐、頭痛、記憶力減退、注意力不集中、胸悶等癥狀，頸椎部位疼痛比較嚴重時，需要注意多
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-17 1814次
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睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么辦睡醒后感到脖子僵硬酸痛，是許多人可能遇到的問題。這種情況通常與肌肉勞損、落枕以及頸椎病等因素有關。首先，肌肉勞損常由于睡眠時不良姿勢導致肌肉長時間緊張，進而引發(fā)局部酸脹疼痛。改善睡姿，選擇向右側臥位、微曲雙腿等更為放松的姿勢，有助于減輕此類
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-15 0次
