問頸椎病怎么恢復

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• 頸椎病怎么恢復

  我們一旦得了頸椎病，恢復起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學習的需要，我們經常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經常的比如說工作，學習一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續存在的情況下，我們就要到正規醫院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2982次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節。頸椎小關節錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 108180次

• 頸椎病怎么恢復
  對于頸椎病的患者一般會表現為頸部的疼痛、不舒適、僵硬的感覺，病人可以出現頭痛、頭暈、雙上肢感覺麻木無力，并且可以出現心慌、走路不穩、腳下踩棉花的感覺。一般針對于這種頸椎病要想恢復的話，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，盡量少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，更有利于癥狀的改善，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物治療，再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療，更有利于頸椎病癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-29 6088次

• 頸椎病怎么恢復
  頸椎病恢復的方法一般是通過休息、藥物、理療、康復鍛煉的方法來促進病情的恢復。休息主要是避免長時間低頭伏案看屏幕看書，避免頸部勞累。藥物可以選擇舒筋通絡、抑制炎癥反應的藥物，比如龍血竭、萘普生鈉、塞來昔布等。理療可以選擇針灸、烤電、熱敷等方法，以促進頸椎病的恢復。康復鍛煉主要是進行頸椎的肌肉鍛煉，進行頸椎活動度的鍛煉，比如頸椎操，以促進頸椎病的恢復。建議去正規醫院的脊柱外科就診，以進行相應治療，促進病情恢復。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-05-19 2286次

• 頸椎病術后多久恢復
  對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，如果手術之前出現了嚴重的疼痛，手術之后就會得到很好的緩解，如果在手術之前出現了嚴重的麻木癥狀以及肢體的肌肉不同程度的癱瘓癥狀，手術之后恢復的時間比較長，有可能三個月、半年也有可能是一年。主要和手術之前神經受到壓迫的時間的長短以及程度有關系。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 2202次

• 頸椎病背痛多久恢復
  病情分析：大概需要2~4周的時間才能夠恢復，但關鍵也要看患者的具體情況，以及是否積極進行相關治療。出現背部疼痛之后，可以選擇按摩或者是推拿的方法緩解癥狀。意見建議：建議頸椎病患者出現背痛情況之后要注意休息，不要從事重體力勞動以及比較激烈的運動。還有平時多活動頸椎放松頸椎肌肉。
  劉建國 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-28 2304次

• 頸椎病怎么恢復
  對于剛剛發生頸椎病的患者，此時頸部疼痛一般較劇烈，并且頸部可能會有淤血腫脹的現象，此時患者需要臥床休息，頸部制動，可以佩戴頸托固定和保護頸部。在疼痛緩解后，就可在醫生指導下進行康復治療，康復治療是治療頸椎病的關鍵步驟，首先需要行頸部的牽引，常用頜枕帶牽引或者是戴充氣頸圍，然后再使用一些中醫針灸、按摩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-20 2023次

• 頸椎病手麻多久恢復
  手部出現了麻木，如果確診是由于頸椎病引起的，一般來講主要是神經根型頸椎病，也有的是脊髓型頸椎病，需要積極的去完善頸椎磁共振檢查。如果是脊髓型頸椎病，需要積極的進行手術治療，手術越早越好，手術之后還要積極的營養神經藥物治療，包括甲鈷胺片，甲鈷胺膠囊，甲鈷胺注射液，注射用鼠神經生長因子，還可以進行高壓氧
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 928次