問運動后關節損傷怎么辦

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• 運動膝蓋關節損傷怎么辦

  如果膝關節損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2326次

• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

  01:02
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3117次

• 運動后膝關節損傷怎么辦
  運動后膝關節損傷主要是：第一，避免膝關節損傷的動作，使膝關節制動，嚴重的話，可以進行膝關節石膏外固定2到3周。第二，膝關節疼痛比較厲害，可以口服消炎止痛藥，比如，氯諾昔康，西樂葆對癥支持治療。第三，可以口服促進滑液分泌的藥物，如氨基葡萄糖膠囊。第四，進行理療，熱敷，可以促進血液循環，加速改善癥狀。經過上述治療后，癥狀緩解不是很明顯，建議患者到醫院完善相關檢查，特別是磁共振檢查，看是否有手術指征，積極的進行手術治療，以免耽誤病情。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-08 1856次

• 運動關節損傷怎么辦
  對于病人出現了長時間的運動，從而導致了關節部位過度的擠壓摩擦從而引起關節損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導致冷風侵入關節，從而導致關節部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關節部位的熱敷以促進關節部位的血液循環，促進損傷關節的恢復。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的外敷口服的治療。如果關節軟骨的損傷情況較重，最好加用軟骨營養藥物來營養損傷的軟骨，并且在治療期間一定要避免關節部位過度的負重和反復的屈伸活動。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 1876次

• 運動關節損傷怎么辦
  病情分析：運動關節損傷首先要停止進行運動，然后進行關節的制動固定，同時還可以使用冰袋來冰敷關節。然后到附近醫院骨科就診，完善查體、x線以及磁共振檢查，明確關節損傷的嚴重程度，然后再決定是需要進行支具固定治療還是手術治療。意見建議：關節損傷的患者建議在治療后應定期到當地醫院關節外科復診，然后在康復師的指導下進行關節的康復鍛煉，避免關節的僵硬和肌肉的萎縮。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-07-22 2803次

• 運動后膝關節損傷怎么辦
  病情分析：運動以后導致膝關節的損傷，首先要減少活動，然后要及時的檢查，確診運動后損傷的嚴重程度。輕微的軟組織損傷或者韌帶損傷局部制動，可以石膏固定或者繃帶固定抬高小腿。可以口服活血止痛的藥物，如大活絡膠囊。意見建議：運動損傷引起的急性癥狀，可以先用冰塊進行冷敷，減輕疼痛，癥狀緩解以后可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-19 1402次

• 運動關節損傷怎么辦
  對于病人出現了長時間的運動，從而導致了關節部位過度的擠壓摩擦從而引起關節損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導致冷風侵入關節，從而導致關節部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關節部位的熱敷以促進關節部位的血液循環，促進損傷關節的恢復。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 179次

• 運動膝關節損傷怎么辦
  運動膝關節損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進行熱敷治療；同時在醫生指導下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進行治療后是可以慢慢恢復正常的。如果損傷的程度是比較嚴重的建議及時到醫院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次