筋健拉傷怎么辦

女, 63歲

2018-12-09 2250次

病情描述:

筋健拉傷怎么辦

醫生回答

病情分析:

筋健拉傷是一個漫長的過程,恢復需要很長時間,馬上停止運動要休息,不要讓受傷的關節再負重,冷敷,冰塊或者其它冷敷可以幫助疼痛和腫脹。因為家里溫度可以加強血液循環。每次冷敷15到20分鐘,每天3到4次。注意保暖,不要著涼。

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