問來月經可以吃姜嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 147842次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3125次

• 來月經能喝姜紅糖嗎
  姜紅糖是我們日常生活當中受虛寒而虛弱的時候可以喝的一種飲品，對于女性的月經也有順產的作用，因為紅糖姜水可以讓身體變得溫暖、增加能量、活絡氣血、加快血液循環，所以月經也會排得較為順暢，由此可見女性在來月經的時候是可以喝姜紅糖的。中醫認為紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用一紅糖當中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要物質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務，而紅糖姜水對女性的月經能夠起到一個順暢排出的作用。如果在來月經的時候女性出現氣色不好、下部疼痛、月經顏色發暗、月經量少，是可以在來月經的時候喝上一杯紅糖姜水的。
  語音時長 1:27”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-10 11943次

• 來月經吃可以吃大棗嗎
  來月經是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內雌激素含量，促進子宮內膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經期，多吃清淡飲食，增加營養，多吃新鮮的蔬菜水果，月經期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-09 1856次

• 來月經可以喝紅糖姜水嗎
  病情分析：來月經時可以喝紅糖姜水的，紅糖姜水性溫祛寒，能有效的緩解痛經的癥狀。意見建議：做好經期衛生，腹部不要著涼，不要做劇烈運動，防止引起月經量增加，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，油炸食品和生冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-22 3901次

• 來月經吃可以吃大棗嗎
  病情分析：女性來月經的時候，通常是可以吃大棗，這是因為大棗其實就是屬于常見的滋陰補血食物。，而且大棗是不會影響月經血的正常排除，也不會引起女性出現痛經等不適癥狀，所以無論是在月經期，還是在非月經期都可以吃大棗。意見建議：只是建議女性在月經來潮期間，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等，以免引起痛經。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-23 1402次

• 來月經可以吃木姜子嗎
  來月經的女性可適量吃木姜子。建議用量：10g（約5粒）/天。來月經的女性身體比較虛弱，胃腸功能也比較差，通常不可以吃辛辣刺激以及生冷的食物，否則會出現腹部不適。木姜子具有獨特的香味和酸甜口感，并含有豐富的維生素C、維生素E、礦物質等營養成分
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-31 0次

• 來月經可以吃豬腳姜醋嗎
  來月經是否可以吃豬腳姜醋應根據具體的情況進行判斷，如果沒有出現胃腸道不適，通常可以吃，反之則不可以吃，若因為飲食不良引起身體不適，應及時就醫治療。來月經期間會出現大量出血的情況，身體抵抗力會有所降低，在此期間需要注意加強營養，如果并沒有出現胃腸道不適，可以適量吃豬腳姜醋，能夠提高食欲，為身體補充營養
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-12-06 0次