中醫(yī)按摩能減肥嗎

女, 29歲

2020-04-07 1364次

病情描述:

中醫(yī)按摩能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

中醫(yī)按摩能減肥,如拍打小腹,捏揉手指等方法,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和臟腑,肥胖患者長時間的堅持一定可以達(dá)到自己想要的效果。

意見建議:

平時要嚴(yán)格控制飲食,不能暴飲暴食,不吃油膩和辛辣刺激性食物,吃些水果蔬菜。堅持鍛煉身體,促進(jìn)腸道蠕動,加速脂肪燃燒,并且要保持心情舒暢。

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