問午睡后頭疼如何消除

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• 午睡醒來頭疼是怎么回事

  有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產生上述癥狀有以下幾點原因：第一條，睡眠嚴重不足，沒睡夠，出現睡后頭痛。第二條，頸椎病，當睡覺時頸椎肌肉受壓迫，出現局部組織代謝障礙，神經受壓，所以睡醒以后出現頭痛，有些甚至出現落枕癥狀。第三條，嚴重高血壓，睡覺以后血壓升高，對腦血流沖擊明顯，出現睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進一步升高，尤其是對腦血管壓迫睡覺時，對頸動脈、頸靜脈產生壓迫時，顱內壓進一步升高，所以出現睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現嚴重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現午睡后頭痛，可能沒有嚴重問題，如果經常出現午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內病變。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-23 7434次

• 中風后頭疼是什么原因

  導致中風后頭疼有很多原因，如顱內壓增高、血壓升高、失眠等，具體如下：第一：顱內壓增高。中風出現大面積梗死或者腦出血的病人，可出現頭疼、嘔吐、惡心，這個時候治療上要選用降顱內壓的藥物，如甘露醇等。第二：血壓升高。高血壓是導致中風的主要原因，因此，中風后如果血壓仍然偏高，就可導致出現頭暈、頭疼等。所以，得進行降壓治療，但血壓不能降太快，得緩慢、階梯式，平穩地把血壓降下來。第三：失眠。很多病人中風以后，精神非常緊張，壓力非常大，想得非常多，于是就可能會出現失眠，影響腦部的供血、供氧，導致頭疼。這類病人要放松心情，減少壓力，可以對癥口服改善失眠的藥物。對于后兩種原因，從中醫角度上說多是由于心血不足、虛火上升所致，這個時候就需要滋陰補血、引火歸元，可服用藥物同仁堂醒腦牛黃清心片進行治療。一方面，其能夠補虛化瘀，起到一定的降壓作用，與降壓藥物聯合，能夠較好地改善患者因血壓升高導致的頭暈頭疼。另一方面，也能輔助治療失眠等癥狀，對于中風后頭暈、頭疼的患者是對癥的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:58
  劉紅旭 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2023-04-20 54868次

• 為什么午睡后頭疼
  部分人群在午睡之后出現頭痛，主要原因是以下的一些因素。由于在睡眠過程中沒有注意保暖，受涼，比如空調，電風扇，室內空氣的溫度比較低，刺激到了血管引起的反射性的收縮和痙攣，而導致頭痛。另外由于室內的空氣相對不流通，時間比較長，二氧化碳濃度過高，氧氣濃度過低，在睡眠過程中，吸入過多的二氧化碳攝入的氧氣過少，引起一過性的缺血狀態。這個時候大腦缺氧，缺血，大腦的血管出現反射性的收縮和痙攣，也會引起頭痛。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-05-26 6230次

• 午睡后頭疼是什么原因
  睡完午覺以后出現頭痛這種情況如果頻繁的話，大多數的患者是屬于神經性偏頭痛，主要是由于日常的工作壓力過大，過度緊張，生活壓力過大，或者是過度勞累，睡眠不好，長期熬夜，受冷引起的神經性偏頭痛。這種情況可以通過服用卡馬西平、維生素b族治療，也可以通過熱敷、針灸、理療、按摩等方法，治療神經性偏頭痛。在日常的生活里，也要保證有充足的睡眠和休息，避免用涼水洗頭洗臉，避免出汗以后吹冷風，都是可以有效預防神經性偏頭痛加重的，最好在日常的生活里，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，這樣都是可以讓患有神經性偏頭痛的患者快速恢復的。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-12 9630次

• 午睡后頭疼是什么原因
  病情分析：午睡后頭疼，考慮到是由于睡眠時間太長造成的。意見建議：最近這種情況一定要減少午睡的時間，不要睡得太長。同時建議，晚上保證足夠的睡眠，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂。建議適當注意合理清淡的飲食，多吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣和刺激的食物。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-03-08 6402次

• 為什么午睡后頭痛
  病情分析：一般午睡的時間過長的時候，就會有頭痛的感覺出現。因為長時間的睡眠導致大腦的血流量增加，影響到神經，就會引起這種大腦血管性疼痛。頭痛也有可能是睡眠姿勢不好、精神壓力過大的原因導致的。意見建議：如果癥狀比較嚴重，患者要及時到正規醫院進行檢查，確定病情在醫生的指導下進行治療。在日常的生活里一定要多注意保暖，避免受涼，保持有一個樂觀的心情，這樣是可以有效緩解頭部疼痛的。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-06-18 1002次

• 夏天午睡后頭疼是什么原因
  夏天午睡后頭疼考慮是中暑、頸椎病等引起的，可以通過藥物方式或手術方式進行治療。1、中暑：由于夏天的氣溫較高，在午睡時機體會大量的出汗，有時會因缺水或飲水量過少而導致體溫上升引起中暑現象出現，若出現中暑后則會導致體溫調節中樞功能紊亂，進而會使頭部血管擴張，使患者出現夏天午睡后頭疼。中暑患者可在醫生指導
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-28 52次

• 午睡后頭暈
  午睡后頭暈，要做動態的心電圖，記錄心跳加快時的心電圖才能夠明確，如果以頭暈為主，可以到藥店買氟桂利嗪，每晚睡前吃兩片，人們最容易入睡的時間是在早上起床之后8小時，或是晚上睡覺前8小時，大約在中午1點左右這個時候，人的警覺處于自然下降期，身體就會得到很好的休息。健康的午睡以十五到三十分鐘最恰當，最長不
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 494次