問為什么午睡后頭痛

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• 酒后頭痛如何緩解

  酒后頭痛可以通過以下幾個方法進行緩解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜內含有特殊的果糖，可以加速體內酒精的分解，在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清熱的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三，大量的喝水，因為大量喝水可以使血管內的血容量增高，并且通過利尿的作用，幫助排除血管內的酒精，可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。

  

  01:16
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-27 5638次

• 腦出血后頭痛的治療

  腦出血以后，由于出血刺激了大腦組織，引起了顱壓的改變，引起了腦膜的刺激征，就會出現劇烈的頭疼。這個頭疼嚴重可以引起顱壓的改變，還有惡心、嘔吐等等這些臨床的癥狀。那么腦出血得到控制、治療以后，還會有頭疼癥狀長時間的不能恢復，這是由于腦出血神經細胞刺激了顱壓的改變，刺激了腦膜，引起了臨床上劇烈的頭疼。那么這個頭疼在治療腦出血以后可能沒有完全消失，這個時候就由專業醫師采取一定的措施，比如綜合的治療，適當藥物的治療、止痛劑的治療、鎮定劑的使用，以及磁療、理療等等，緩解這個頭疼的癥狀。頭疼是一個臨床上很痛苦的一種表現，患者不要自行買藥治療，自行買藥去疼片治療效果并不理想。它應該是綜合的治療，所以容易延誤病情。吃得不好還有副作用，損害記憶力等等。

  

  01:45
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-25 6948次

• 為什么午睡后頭痛
  第一，一般人習慣中午吃完飯以后就進行午睡，這時胃剛被食物充滿，大量得血液流向胃，導致血壓下降大腦供氧以及營養明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現睡醒后頭痛。第二，午睡時間，一般人認為中午只要睡了就能達到效果，然而專家分析人們最容易入睡得時間，是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前8小時大約是在中午一點鐘左右。因為這個時候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會比得到很好得休息，如果不在中午一時左右午睡，那么有可能出現頭痛。第三，午睡前吃得太過油膩吃得太飽，這時候加重了身體消化吸收得負擔，如果血液黏稠度增加，也可能會導致午睡后頭痛。第四，午睡時間過長，專家認為健康得午睡是三十分鐘左右，最長不超過一個小時，如果時間太短達不到休息得效果，時間太長醒來以后，會出現輕微得頭痛，是因為進入了淺睡眠期的緣故。第五，如果午睡姿勢不對，例如趴在桌子上睡就會導致頭部供血供氧減少，睡醒后出現頭暈眼花頭痛得癥狀。
  語音時長 2:19”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-20 34207次

• 為什么午睡后頭疼
  部分人群在午睡之后出現頭痛，主要原因是以下的一些因素。由于在睡眠過程中沒有注意保暖，受涼，比如空調，電風扇，室內空氣的溫度比較低，刺激到了血管引起的反射性的收縮和痙攣，而導致頭痛。另外由于室內的空氣相對不流通，時間比較長，二氧化碳濃度過高，氧氣濃度過低，在睡眠過程中，吸入過多的二氧化碳攝入的氧氣過少，引起一過性的缺血狀態。這個時候大腦缺氧，缺血，大腦的血管出現反射性的收縮和痙攣，也會引起頭痛。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-05-26 6508次

• 為什么中午睡醒頭痛
  病情分析：中午睡醒頭痛，很有可能是午睡時缺氧所致，具體病因包括睡眠呼吸障礙，睡眠姿勢不良（趴著睡），睡眠環境差（蒙著被子睡，臥室通風不良）等。此時應注意休息，多做深呼吸運動，并進行頭面部按摩，可短時間內服用止痛藥物。如癥狀未見好轉，請及時就診神經內科。意見建議：中午睡醒出現頭痛癥狀時不可掉以輕心，應重視眼前病情。避免劇烈體育運動和體力勞動，避免飲酒，調整睡眠姿勢，保證夜間睡眠質量。及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-27 1202次

• 為什么運動后頭痛
  病情分析：運動后出現有頭痛的情況，主要考慮是運動量太大或者是頭部受到風寒刺激導致出現的癥狀，同時也考慮是有異常的頭部病變。運動后保證良好的休息，同時運動期間也要注意減少出汗，避免頭部受到風寒。意見建議：建議平時注意休息，適當活動，避免劇烈運動。合理飲食，避免暴飲暴食及飲食不規律，多進食新鮮的蔬菜和水果。多注意休息，避免熬夜，不要過度運動。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-07-26 1702次

• 午睡后頭暈
  午睡后頭暈，要做動態的心電圖，記錄心跳加快時的心電圖才能夠明確，如果以頭暈為主，可以到藥店買氟桂利嗪，每晚睡前吃兩片，人們最容易入睡的時間是在早上起床之后8小時，或是晚上睡覺前8小時，大約在中午1點左右這個時候，人的警覺處于自然下降期，身體就會得到很好的休息。健康的午睡以十五到三十分鐘最恰當，最長不
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 494次

• 午睡后頭暈
  午睡后頭暈，要做動態的心電圖，記錄心跳加快時的心電圖才能夠明確，如果以頭暈為主，可以到藥店買氟桂利嗪，每晚睡前吃兩片，人們最容易入睡的時間是在早上起床之后8小時，或是晚上睡覺前8小時，大約在中午1點左右這個時候，人的警覺處于自然下降期，身體就會得到很好的休息。健康的午睡以十五到三十分鐘最恰當，最長不
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 147次