腰椎管狹窄的鍛煉方法

男, 65歲

2020-07-30 3165次

病情描述:

腰椎管狹窄的鍛煉方法

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎管狹窄的鍛煉主要是腰背肌的鍛煉,具體方法是患者俯臥在床上,四肢向上伸展,頭努力向上抬,然后放下,反復這樣的動作。腰椎管狹窄主要的癥狀是間歇性坡行,多見于老年人。

意見建議:

如果患有腰椎管狹窄,建議到正規(guī)醫(yī)院進行治療,一般情況下建議采取手術治療,常用的手術方式是去椎板減壓術,效果會比較好,保守治療效果欠佳,平時需要注意多休息,避免長時間站立或者行走,腰部不能受風著涼。

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