問如何消除雙下巴?

為你推薦

• 如何做吸脂雙下巴

  大家覺得胖了，下巴這脂肪較多，外觀影響比較明顯，那么一般都可以通過吸脂來進行改善，而且這個相對來說，手術也是門診手術比較小，大家也恢復比較快。當然還有些原因，是因為你的局部下垂，一些年齡大了造成的雙下巴，這個可能要做一些局部的懸吊，除皺的一些懸吊的手術，這個根據每個人情況會有些不同。大家根據自己年齡段和情況，你是因為肥胖，還有因為年齡大了，如果四五十歲了有下垂的問題，可能手術的方式，也會有些差距。

  

  01:02
  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-12-26 19753次

• 雙下巴怎么吸脂

  雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術，面下部吸脂手術也是很成熟，很有效的手術。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。

  

  01:23
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-12-11 10757次

• 消除雙下巴的健美操
  在日常生活中可以運用面部提升動作，增加面部肌肉的張力及皮膚組織的彈性，以延緩容貌衰老的進程。預防雙下巴的產生，準備動作，端坐在椅子上，挺胸、收腹、抬頭，下巴與地面平行，輕微的左右轉動頭部。練習過程中要有節奏的鼻吸、鼻呼。磨牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停十秒鐘。然后閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，停十秒，以上動作重復八次。舌操，使下巴與頸部的線條更完美。一面用指尖壓住下巴，一面將舌頭尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭往左下移動。此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了，再往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，重復八次。下巴操，可以縮緊下巴，閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴，同樣的往左側移動下巴，左右各一次為一組，共做八組。
  語音時長 1:33”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-23 8270次

• 如何瘦掉雙下巴
  第一、運動法，我們知道變胖最重要的原因就是缺少運動，還有一定不能暴飲暴食，經常給身體做運動可以防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉，每天堅持半小時以上的有氧運動是極好的方法。第二、按摩操，將頭后仰，使脖子前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬，緊閉牙關，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止，開關兩頜各五次，然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態，迫使頭向后。另外、也可以使用飲食法，少吃動物脂肪，高糖類的食物，不吃零食，以免得增加熱量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。對于肉類，要以白肉為主，魚肉、雞肉等白色的肉類，不要吃紅肉，紅肉指的是牛肉、豬肉等紅肉類，吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質、鈣和鐵的食物。
  語音時長 1:33”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 80889次

• 如何消除雙下巴?
  如果想要消除雙下巴可以通過抽脂手術的方式進行去除。雙下巴可能是因為面部脂肪堆積過多造成的，可以去專業的美容機構通過吸脂手術的方式進行改善，將雙下巴內多余的脂肪排出體外，就可以達到消除雙下巴的效果。在吸脂手術過程中操作不當就會引起其他變化癥，一定要去正規的美容機構。平時清淡飲食，避免勞累。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 怎樣消除雙下巴
  消除雙下巴的方法：1.少吃含脂肪含量高的食物，減少能量的攝入，做好全身減肥的打算，全身減肥后臉部自然就會瘦下來，臉瘦下來后雙下巴就會消失了。2.多做臉部運動及臉部按摩，可以減少脂肪在下巴的堆積。3.也可前往正規整形醫療機構行局部抽脂術或者打瘦臉針，術后注意操作部位的護理，避免局部感染。
  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 605次

• 雙下巴怎么消除最有效的方法
  并沒有雙下巴怎么消除最有效的方法。雙下巴的形成多與脂肪堆積、皮膚松弛有關，影響面部輪廓美觀。想要有效消除雙下巴，可以嘗試以下方法：首先，健康的生活方式是基礎。保持合理的飲食，減少高脂、高糖食物的攝入，增加蔬果等富含纖維的食物，有助于控制體重
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-10-25 0次

• 雙下巴怎么改善？
  在生活中，雙下巴常常給人帶來困擾，影響面部美觀和個人形象。那么，雙下巴應該怎么改善呢？讓我們一起來了解有效的改善方法。雙下巴的改善方法：一、按摩療法1、淋巴按摩：通過按摩頸部和下巴的淋巴區域，可以促進淋巴循環，排出多余的水分和毒素，減少雙下巴的腫脹。使用手指輕輕按摩頸部兩側的淋巴，從下巴下方開始，向
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-11-07 0次