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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁?jiàn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，甚至于每個(gè)人，都或輕或重的經(jīng)歷過(guò)，運(yùn)動(dòng)員更是很多，人群中大概有1/4，有過(guò)踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個(gè)韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個(gè)韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說(shuō)跟骨過(guò)于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會(huì)往內(nèi)翻，就會(huì)崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問(wèn)題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 11174次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒(méi)有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 6340次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷是否分不同的類型
  踝關(guān)節(jié)扭傷的患者，可以根據(jù)具體損傷的結(jié)構(gòu)程度來(lái)進(jìn)行分型，通常需要先進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的x光或核磁共振檢查來(lái)明確病情。首先是合并有骨折的類型，通常需要進(jìn)行復(fù)位或石膏等外固定的治療，通?；謴?fù)時(shí)間較長(zhǎng)，可以達(dá)2-3個(gè)月以上。其次是踝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致韌帶部分或完全斷裂的情況，這種情況通常需要進(jìn)行手術(shù)的治療，配合術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練通?？梢曰謴?fù)。最后是最為常見(jiàn)的踝關(guān)節(jié)單純的扭傷，韌帶可能出現(xiàn)輕度的撕裂，踝關(guān)節(jié)主要以疼痛，腫脹，活動(dòng)受限為主要臨床表現(xiàn)。患者進(jìn)行對(duì)癥處理后，往往可以獲得較好的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-20 2260次

• 踝關(guān)節(jié)是否容易反復(fù)扭傷
  踝關(guān)節(jié)在出現(xiàn)扭傷之后，如果沒(méi)有進(jìn)行徹底的恢復(fù)，當(dāng)然容易出現(xiàn)這種反復(fù)扭傷的情況。一般踝關(guān)節(jié)損傷之后，通過(guò)一定的保守治療，能夠逐漸的緩解正常，當(dāng)如果沒(méi)有徹底的恢復(fù)成正常又再次出現(xiàn)活動(dòng)的話，就有可能出現(xiàn)這種反復(fù)扭傷的情況。踝關(guān)節(jié)損傷之后一般要規(guī)律的治療，在比較輕的狀況下一定要減少活動(dòng)，促進(jìn)損傷的恢復(fù)。如果在踝關(guān)節(jié)損傷之后，沒(méi)有進(jìn)行規(guī)律的治療，經(jīng)?；顒?dòng)刺激疼痛，就有可能由一個(gè)急性的損傷變成了一個(gè)慢性的損傷，這種就容易出現(xiàn)反復(fù)扭傷的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-22 1390次

• 踝關(guān)節(jié)是否容易反復(fù)扭傷
  病情分析：踝關(guān)節(jié)是否容易出現(xiàn)反復(fù)扭傷，取決于患者第一次扭傷時(shí)是否出現(xiàn)了距腓前韌帶的斷裂，如果出現(xiàn)了距腓前韌帶的斷裂，很容易造成踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，則容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)在日后活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)再次扭傷。意見(jiàn)建議：踝關(guān)節(jié)扭傷的患者，建議應(yīng)先進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的制動(dòng)休息，時(shí)間為一個(gè)月左右，在此期間，需要避免進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)。如果保守治療三個(gè)月后仍存在有踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，磁共振明確為距腓前韌帶斷裂。則建議進(jìn)行踝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療重建距腓前韌帶。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 1002次

• 痔瘡分哪些不同的類型
  病情分析：痔瘡根據(jù)位置的不同分為內(nèi)痔、外痔和混合式三種類型，內(nèi)痔是發(fā)生在齒狀線以上的痔瘡，是以大便出血和肛門(mén)腫物脫出為主，外痔一般是發(fā)生在齒狀線以下的痔瘡，可以出現(xiàn)肛門(mén)處的疼痛，潮濕，瘙癢等癥狀為主，內(nèi)外痔相連成片就被稱為混合痔，混合痔的主要癥狀就是在肛門(mén)口的位置有腫物的生成，另外還會(huì)有大便帶血的發(fā)生。意見(jiàn)建議：無(wú)論是哪一種類型的痔瘡，在出現(xiàn)癥狀以后，還是要積極的進(jìn)行藥物的對(duì)癥治療，防止癥狀進(jìn)一步的加重，比較常用的就是經(jīng)直腸使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，普濟(jì)痔瘡栓等藥物，同時(shí)還可以口服邁之靈片促進(jìn)區(qū)靜脈的回流。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-18 801次

• 踝關(guān)節(jié)損傷類型
  踝關(guān)節(jié)損傷以后主要分外副韌帶的損傷，撕裂或者斷裂，以及內(nèi)側(cè)副韌帶，就是傳統(tǒng)所說(shuō)的三角韌帶的損傷或者斷裂，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)脫位的情況，這種情況往往創(chuàng)傷比較大，還會(huì)合并有踝關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)骨折情況。如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的損傷，主要看損傷的嚴(yán)重程度。如果出現(xiàn)韌帶的損傷，這種情況可以保守支具外固定或者石膏托外固定一個(gè)月
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 94次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的治療原則
  針對(duì)踝關(guān)節(jié)扭傷在臨床上治療的時(shí)候有以下原則：第一，要盡早的制動(dòng)休息。如果出現(xiàn)了扭傷而且在病情不明的情況下，盡早的制動(dòng)休息，同時(shí)采用一些像彈力繃帶、護(hù)踝、支具，這樣的固定方式把關(guān)節(jié)穩(wěn)定下來(lái)，防止進(jìn)一步的損傷。第二，在早期盡早的使用冷敷。而且越早使用效果越好，冷敷的方式可以使用冰塊或者涼毛巾。第三，是盡
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 236次