問怎樣緩解頭痛

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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2422次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過改善生活習(xí)慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1493次

• 怎樣緩解頭痛
  一、多喝水，脫水是頭痛的最常見病因之一，建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。二、頭部按摩是用食指和大拇指在頭痛區(qū)域輕輕的旋轉(zhuǎn)按摩，可放松肌肉改善血液循環(huán)，按壓七到十五秒后松開手，必要時動作可反復(fù)進(jìn)行。三、定時進(jìn)餐，平衡膳食就餐，不及時以及偏食等都可能導(dǎo)致低血糖，進(jìn)而引發(fā)頭痛。四、枕頭別太高，缺少睡眠或者睡眠質(zhì)量不高會導(dǎo)致頭痛，一般而言，每晚必須保證六到8小時高質(zhì)量睡眠，但要注意睡覺時枕頭不宜過高。
  語音時長 1:13”
  陸衛(wèi)衛(wèi) 主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-23 7313次

• 頭痛怎樣緩解
  第1點，如果患者的頭痛是因為顱內(nèi)靜脈竇血栓引起的，要想緩解這種頭痛，需要使用抗凝藥物來進(jìn)行治療。顱內(nèi)靜脈竇血栓好轉(zhuǎn)以后，頭痛自然會得到明顯的緩解的。第2點，如果患者的頭痛是因為叢集性頭痛這種疾病引起的，在發(fā)作的時候給患者進(jìn)行高流量的吸氧，能夠有效的緩解這種頭痛。第3點，如果患者的頭痛是因為偏頭痛所導(dǎo)致的，可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療的。所以頭痛的原因很多，處理方式也是不一樣的，及時就診非常重要。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-27 1695次

• 頭痛怎樣緩解
  病情分析：首先需明確頭痛的病因，針對病因進(jìn)行治療。頭痛時可于安靜昏暗環(huán)境中閉目休息，可以按摩頭部及頸部，松弛局部緊張的肌肉，可口服非甾類抗炎藥（布洛芬等）或阿片類藥物（如曲馬多等）對癥止痛治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：如果是睡眠不足引起的頭痛，需補(bǔ)足睡眠頭痛即可緩解。如果是情緒激動誘發(fā)的偏頭痛，可口服非甾類抗炎藥物止痛。如果是受涼感冒引起的頭痛，需明確病原體，積極控制感染。如果是顱內(nèi)占位引起的頭痛，需腫瘤科就診，及早根治術(shù)等治療。如果是腦出血引起的頭痛，視出血多少，選擇內(nèi)科保守治療或外科血腫清除術(shù)等治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-08 1002次

• 怎樣快速緩解頭痛
  病情分析：快速緩解頭痛，可采取藥物和理療的方式。常用的藥物包括布洛芬，雙氯芬酸鈉，阿司匹林等非甾體消炎藥以及鹽酸曲馬多等阿片類止痛藥，這些藥物能夠快速的緩解頭痛。其次，針灸、按摩、推拿等手段也能快速著緩解頭痛癥狀。意見建議：頭痛的患者必須在神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科醫(yī)師的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，包括頭顱CT、頭顱核磁共振、經(jīng)顱多普勒血管彩超、腦電圖等等，從而明確頭痛的原因，并根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-06 802次

• 頭痛怎樣快速緩解
  頭痛患者可以通過服用止痛藥快速緩解，如布洛芬等。但是服用止痛藥治標(biāo)不治本，要想徹底解決頭痛的問題需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。如果是感冒引起的頭痛，服用布洛芬和一些感冒藥就可以了；如果是腦出血引起的頭痛，要盡早去醫(yī)院進(jìn)行治療，必要時要進(jìn)行開顱手
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 怎樣才能緩解頭痛
  一，冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在頭疼的部位等，冷卻的頭部血管收縮以后，癥狀是會減輕的。二，躺下來休息一會。如果有條件的，在頭疼發(fā)作的時候，在光線比較暗，四周安靜的房間里休息，偏頭痛就會有所緩解。三，按摩頭部。對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效的辦法。太陽穴是偏頭疼按摩的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 90次