問熬夜內分泌失調吃什么

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• 熬夜會導致內分泌失調嗎

  熬夜會導致內分泌失調，熬夜會導致腎上腺激素的紊亂，腎上腺激素有時鐘性的，一般早8點最高下午4點會逐漸減低至一半，到凌晨0點時降至最低。熬夜的時候由于處于覺醒狀態，會把腎上腺皮質激素的節律打亂，從而導致皮脂激素分泌紊亂，這樣患者就會出現血壓增高、體重增加等等不適表現。由于熬夜需要耗費過多的精力，甲狀腺激素也會逐漸升高保持在高分泌水平狀態，同時也會導致甲狀腺激素的異常，再者熬夜會導致垂體激素分泌異常。垂體同樣有促進腎上腺激素、甲狀腺激素，還有性腺激素的分泌作用，熬夜會保持下丘腦和垂體的覺醒，導致下丘腦和垂體的激素分泌出現異常。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 10457次

• 內分泌失調的癥狀

  人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 67189次

• 熬夜會內分泌失調嗎
  內分泌失調跟工作壓力大和熬夜是有一定關系的。因為長期的熬夜會導致失眠，從而改變身體原有的生物鐘，導致內分泌失調，進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現月經不規律。隨之會使孕激素分泌不平衡，從而出現口舌生瘡，口腔潰瘍，食欲不振，失眠多夢，思維遲鈍，注意力不集中，出現月經不調，還會降低機體的免疫能力。
  語音時長 1:07”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-09-10 21353次

• 熬夜內分泌失調長痘痘
  身體經常熬夜會出現身體免疫力低下，體內激素代謝紊亂。身體代謝失衡后出現痤瘡，經常愛感冒、頭暈、神經衰弱、脾胃功能虛弱等癥狀，通過富有營養的清淡飲食，規律休息的生活方式調理。如痤瘡癥狀明顯，可通過口服丹參酮膠囊，清熱散結片或者局部外用膚痔清的方法進行治療，同時保證避免熬夜、食辛辣、刺激食物，以免癥狀加重或誘發其他病變。
  語音時長 1:12”
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-11-22 9537次

• 經常熬夜內分泌失調嗎
  經常熬夜是有可能會導致內分泌失調的。豐富的夜生活，熬夜等顛倒人體生物習慣，會導致內分泌失調，女性多出現心煩意亂，失眠健忘，月經不調等狀況。所以建議在生活方面要有規律，避免熬夜，合理安排時間，勞逸結合。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-27 3402次

• 熬夜會導致內分泌失調嗎
  熬夜會導致內分泌失調。經常熬夜生活，作息時間不規律會導致身體代謝紊亂，內分泌失調。平時要注意休息，多飲水，增加身體的新陳代謝，多吃新鮮蔬菜和水果，避免熬夜，飲食不規律等現象，適當增加體育鍛煉，避免吃辛辣過于油膩的食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-27 3803次

• 熬夜內分泌失調怎么辦
  晚上在人們休息的時候，也是各個勞累了一天的臟器開始修復的時候，比如皮膚，肝臟，腎臟等，這跟日月潮汐都有著密切的關系，如果在一定的時間內你沒有在睡覺，相應的修復就無法運行，長期以外損害極大。勸你最好調整工作，多吃富含維C的水果有櫻桃，草莓，番茄，橙子，獼猴桃等，一，加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 310次

• 內分泌失調吃什么藥
  內分泌失調一般可以吃逍遙丸、烏雞白鳳丸、更年安片、黃體酮膠囊、加味逍遙丸等，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、逍遙丸：通常具有舒肝健脾、養血調經的作用，一般可通過調節肝臟的疏泄功能，改善肝郁氣滯導致的內分泌失調。2、烏雞白鳳丸：一般具有補氣養血、調經止帶的功效，對于氣血兩虛引起的內分泌失調，有一
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-05 0次