葡萄吃多了會長胖嗎

女, 39歲

2018-11-25 2610次

病情描述:

葡萄吃多了會長胖嗎

醫生回答

病情分析:

每天吃很多葡萄是會長胖的,不管吃什么過度進食,增加了熱量的攝入都是會引發肥胖的,可以在保證均衡全面營養的基礎上,每日三餐,每餐8分飽,適當吃水果和堅果,水果每天可以吃200到350克左右,所有的食物都需要適量。

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