問葡萄吃多了會長胖嗎
病情描述：
葡萄吃多了會長胖嗎
答醫生回答
唐瑩主治醫師
錦州市中心醫院消化內科
2018-11-25
病情分析：
意見建議：
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喝葡萄糖會長胖嗎喝葡萄糖只喝一次不會長胖，但是如果長期喝葡萄糖是會長胖的。葡萄糖其實跟其他糖分并沒有特別大的區別，比如現在市場上用的蔗糖，葡萄糖是單糖，吸收速度會更快，蔗糖也是碳水化合物中的一種，在體內的吸收速度也不慢。還有其他的一些糖分，比如果糖、乳糖，對于這些糖分，只要在日常生活中攝入的不過量，其實都不會長胖。但是如果對于糖特別喜愛，在正常飲食之后，額外的攝取了比較多的糖分，包括葡萄糖，也包括蔗糖或果糖，都可能會引起來體重的增加，引起來肥胖。
1:09
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 42169次
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晚上喝牛奶會長胖嗎晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。
01:06
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-29 10722次
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吃葡萄會長胖嗎吃葡萄一般是不會長胖的，但是吃太多的葡萄是會發生肥胖的現象的。葡萄中的熱量并不算高，每一百克大約有43卡里路的熱量，相對于主食肉類堅果類熱量已經很低了，但是葡萄中主要成分就是水分，使用可以增加飽感，減少葡萄的一些攝入量，所以適當的使用葡萄是不會導致肥胖的。但是吃太多的可能會導致身體發胖，因為葡萄中含有一些糖分，這是非常關鍵的，而且甜的東西吃多以后可能會加重一些糖尿病的發生，所以也要遏制一些食物的攝入。在平時的生活中，建議患者還是，采用一些少量多餐，并且多樣化的食物進行就餐，而且擔心長胖時，一定要進行運動，每天進行堅持的運動會節制身體長胖的，并且要保持樂觀的心態，多喝一些白開水。語音時長 1:31”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 51273次
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喝葡萄糖會長胖嗎葡萄糖又稱右旋糖是一種單糖，可被人體直接吸收，人體營養物質和機體能量的主要來源。在人體內能直接參與新陳代謝，在消化道消化道中，葡萄糖比任何其它單糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接為人體組織利用。人體攝取的低聚糖，如蔗糖和多糖，如淀粉，也都必須先轉化為葡萄糖之后才能被人體組織吸收和利用，葡萄糖在人體內被氧化為二氧化碳和水，每克葡萄糖被氧化為二氧化碳和水時，釋放出17.1熱量，人和動物所需要的能量50%來自葡萄糖，多糖是發胖的直接來源，所以葡萄糖吃多了也會發胖。語音時長 1:44”
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-07 48003次
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吃葡萄會長胖嗎吃葡萄是不會長胖的，因為水果都含有的是維生素類和少量的糖類，并不會產生大量的脂肪，如果是想要減肥的話，在選擇減肥的方法時應以運動減肥和減少飲食為主，另外要注意自己吃的東西，每天吃的熱量不要太高，葡萄含有豐富的維生素、礦物質和類黃酮，葡萄還含有一種抗癌的微量元素，可防止細胞癌變，防止癌細胞擴散。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-27 3303次
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葡萄吃多了會發胖嗎病情分析：葡萄吃多了也會引起發胖的。葡萄是一種非常常見的水果，葡萄的含糖量也比較高。如果葡萄吃多了，這些糖分還有可能會轉化為脂肪儲存起來。所以，葡萄吃多了也有可能引起體重增加。意見建議：想要控制體重的人要注意，不要吃含糖量比較高的水果，多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些粗糧。另外要注意參加體育鍛煉，通過鍛煉來燃燒脂肪，控制體重。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-19 2503次
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喝葡萄糖會長胖嗎葡萄糖又稱右旋糖是一種單糖，可被人體直接吸收，人體營養物質和機體能量的主要來源。在人體內能直接參與新陳代謝，在消化道消化道中，葡萄糖比任何其它單糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接為人體組織利用。人體攝取的低聚糖，如蔗糖和多糖，如淀粉，也都必須先轉化為葡萄糖之后才能被人體組織吸收和利用，葡萄糖在人體內
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-20 266次
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吃多了豆豉會長痣嗎吃多了豆豉一般不會長痣，患者在吃的時候一定要控制好攝入量，豆豉是一種傳統特色發酵豆制品，可以作為調味品使用，適量的吃一些豆豉可以補充身體的營養，能夠一定程度的增強體質，對身體健康有一定好處，如果患者吃多了可能會出現腸胃不適，一般不會出現長痣的情況。
遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-09-14 50次
