問吃瓜子會(huì)痛風(fēng)嗎

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• 痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤脠?jiān)果類并不會(huì)明顯地增加血尿酸的水平，也不會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。所以痛風(fēng)的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅(jiān)果類，會(huì)導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅(jiān)果的量，不超過一把，或者是大的堅(jiān)果不超過十粒。

  

  01:20
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 30997次

• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎

  痛風(fēng)的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風(fēng)的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結(jié)構(gòu)，主張痛風(fēng)的病人多吃，因?yàn)樗鼘?duì)痛風(fēng)的影響是最小的。瓜子花生這一類的堅(jiān)果類的，含嘌呤是相對(duì)比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點(diǎn)，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時(shí)要考慮到其他的一些因素來決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風(fēng)的角度來說，是可以吃這些食物的。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 52315次

• 吃瓜子會(huì)痛風(fēng)嗎
  吃瓜子一般是不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的，但是由于瓜子比較閑，而且也屬于堅(jiān)果類的食物，所以有一定嘌呤含量的。痛風(fēng)患者盡量少吃或不要吃瓜子，以免加重病情。另外，痛風(fēng)病人在飲食方面和生活方面還是要注意一下，要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，比如要避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免勞累，避免關(guān)節(jié)受損傷。也要戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，還要避免暴飲暴食，也要避免吃辛辣刺激性的食物，少吃或不吃腌制的食品，另外也要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-21 6743次

• 痛風(fēng)可以吃瓜子嗎
  患有痛風(fēng)的病人是可以吃瓜子的，但不宜過量，每一百克瓜子中含有的嘌呤量為143毫克，所以說瓜子屬于中等嘌呤食物，在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期應(yīng)盡量避免使用。在病情緩解期，并且是在血尿酸達(dá)標(biāo)的情況下可以適量的食用，但每天不宜超過二兩，最好不要在晚間吃瓜子，因?yàn)橐归g水分補(bǔ)充不足，再加上瓜子往往是咸的，所以容易造成血脂升高，而痛風(fēng)本身也往往多是在夜間發(fā)作。究其原因可能也是因?yàn)槿梭w在夜間水分補(bǔ)充不足，造成血尿酸升高所引起的。綜上所述，患有痛風(fēng)的病人吃瓜子要在病情緩解期、盡量在白天食用，食用后一定要注意多飲水，其實(shí)飲食控制只能做為一項(xiàng)輔助的治療措施而不能取代必要的藥物治療，以免錯(cuò)過治療疾病的最佳時(shí)機(jī)，一旦患有痛風(fēng)后，應(yīng)建議到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-10-26 16205次

• 痛風(fēng)吃瓜子行嗎
  病情分析：吃瓜子行。痛風(fēng)在臨床中比較常見，患病后主要是以低嘌呤飲食為主，是可以吃瓜子的，因?yàn)楣献訉儆卩堰屎勘容^低的一種堅(jiān)果，適量的吃，不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。但是痛風(fēng)的患者不能吃高嘌呤的食物，比如不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類產(chǎn)品以及雞蛋黃、肉湯等，容易導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。意見建議：患了痛風(fēng)后，患者要注意休息，做好飲食調(diào)理，不能吃含嘌呤高的食物，以防加重病情，使病情反復(fù)不愈，所以低嘌呤飲食非常重要，能夠降低關(guān)節(jié)炎的發(fā)作幾率。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-09-11 1201次

• 晚上吃瓜子會(huì)胖嗎
  病情分析：晚上吃瓜子會(huì)胖。因?yàn)楣献踊加胸S富的脂肪，屬于高能量食物，過多的攝入會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積引起肥胖，尤其是晚上活動(dòng)量較少，吃瓜子后不活動(dòng)更容易造成肥胖。意見建議：建議患者規(guī)律飲食，一日三餐定時(shí)定量，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)脑黾虞o食，避免晚餐進(jìn)食過多食物，尤其是高脂肪、高膽固醇類食物，不但容易造成肥胖，還會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)引起消化系統(tǒng)疾病。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-03 2801次

• 痛風(fēng)可以吃瓜子嗎
  痛風(fēng)的患者一般可以吃瓜子，但是在吃的時(shí)候也應(yīng)注意攝入量，不可以暴飲暴食。痛風(fēng)的發(fā)病原因與飲食不當(dāng)有關(guān)，也有可能是尿酸排泄障礙引起，痛風(fēng)患者在患病期間通常不可以吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、螃蟹等，因?yàn)檫M(jìn)食此類食物之后容易引起尿酸升高，會(huì)使尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉積，引起疾病加重。瓜子并不屬于高嘌呤的食
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 痛風(fēng)能吃瓜子嗎
  痛風(fēng)患者是可以吃瓜子的，但是一定要適量。痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所導(dǎo)致的一種疾病，高尿酸血癥的發(fā)生主要是因?yàn)猷堰噬锖铣纱x增加，尿酸產(chǎn)生過多，或者是尿酸排泄不良所造成的。所以建議有痛風(fēng)的病人在生活飲食上要減少嘌呤的攝入。瓜子的嘌呤含量比較低，所以可以食用，但要適量。
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-05 18393次