問做深蹲大腿疼怎么辦

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• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當出現了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現外傷，如果出現了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫院去找有經驗的醫生進行咨詢和做相應的處理。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-12 26715次

• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產生癥狀的原因，針對病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現嚴重的神經根癥狀，例如疼痛、麻木、無力，保守治療無效，此時可能需要進行手術治療。對于腰椎的感染、結核、腫瘤等其他少見疾病所產生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無效的，需要盡快進行手術治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 3228次

• 做蹲起大腿疼怎么辦
  這種情況主要是由于平時鍛煉不夠而導致的，一下子運動過量，造成無氧運動，使得代謝產物的廢物如乳酸堆積在肌肉之中造成局部的酸痛。這種情況是可以慢慢消散好轉的，如果想要加速恢復，可以進行適當的按摩、熱敷，并且外用活血化瘀的藥物如紅花油、云南白藥噴霧劑等等。多注意休息，注意大腿的保暖，避免再次劇烈運動，盡量減少負重等等。另外就是患者通過飲食上作出調節，多吃一些營養豐富，清淡易消化含高蛋白質的食物，不要吃生冷辛辣油膩，燒烤類食物也不要多吃。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，另外可以每天進行適度的鍛煉。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 14774次

• 做深蹲大腿疼還能繼續做嗎
  如果做深蹲有大腿疼痛的情況，是不建議再繼續做深蹲活動的，以免導致大腿部肌肉筋膜過度地受力牽拉，引起損傷，就會導致大腿部位出現淤血，腫脹，疼痛的情況，就會影響腿部屈伸受力的活動.在出現深蹲大腿疼痛情況時可以行大腿部熱敷理療，以緩解疼痛的情況疼痛明顯時，也可以口服非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療，來減輕大腿部位疼痛的情況，在日常生活中一定要多注意腿部保暖，避免大腿部位過度受力的活動，以免導致大腿部位疼痛情況加重。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-10 7085次

• 做蹲起大腿疼怎么辦
  劇烈運動導致的大腿肌肉酸痛，是因為劇烈運動，大腿肌肉無氧代謝，產生較多乳酸，刺激局部感覺神經，就會產生酸痛，建議近期注意休息，減少劇烈活動，局部按摩或電理療都有幫助，可以配合泡泡腳，用熱毛巾敷敷，可以加快恢復。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 2704次

• 做蹲起腿疼怎么辦
  病情分析：做蹲起的時候出現了腿的疼痛，應該考慮是關節的炎癥性疾病，患者可以遵醫囑口服一些消炎鎮痛藥物，比、布洛芬、塞來昔布，以及營養關節軟骨藥物治療，如鹽酸氨基葡萄糖。意見建議：建議患者首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，同時要注意休息，避免進行蹲起之類的體育運動鍛煉，抬高患肢。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 1801次

• 做深蹲后大腿疼痛怎么辦
  深蹲后大腿疼痛，可能是乳酸堆積、肌肉拉傷或腰椎間盤突出癥等原因所致。針對這些不同情況，我們可以采取相應措施來緩解疼痛。乳酸堆積導致的疼痛，通常是因為運動后肌肉中的乳酸未能及時排出。這種情況下，適當的按摩和熱敷可以促進血液循環，幫助乳酸代謝，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次

• 做深蹲后大腿疼痛怎么辦
  坐深蹲后大腿疼痛可以通過物理療法以及服用藥物等方式改善。1、物理療法：做完深蹲以后大腿疼痛通常是因為深蹲的時間比較長，導致肌肉過度牽拉，使乳酸在局部堆積引起的。患者可以使用熱水袋或熱毛巾對局部熱敷，促進大腿部位血液循環，同時還可以減少組織周圍產生乳酸及其他代謝產物，對緩解疼痛有很好的效果。同時還可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-04 1459次