問腎陰虛失眠多久能好

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• 腎陰虛會導(dǎo)致失眠嗎

  腎陰虛會導(dǎo)致失眠。這一類的失眠往往同時還伴有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、耳聾或者是失眠多夢、咽干口燥、形體消瘦、五心煩熱、潮熱盜汗的癥狀。導(dǎo)致腎陰虛的原因主要是因為先天不足或者是久病傷腎，或者是溫病后期耗傷腎陰，或者是房勞過度，或者是過服了溫燥的藥物，導(dǎo)致的耗傷腎陰所導(dǎo)致的疾病。在治療的時候以滋補腎陰為主，建議吃滋補腎陰的中藥，另外還可以根據(jù)不同的癥狀用加減配伍的方法吃湯藥，但是這些需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下來辨證論治的服用。另外還可以通過針灸推拿來治療疾病，通過針刺或者按摩穴位來治療。除此以外，飲食上也要吃滋補腎陰的食物，像黑豆、黑米、黑木耳等等，平時還要注意按時上床睡覺，并且進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來改善體質(zhì)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3307次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8224次

• 腎陰虛多久能好
  腎陰虛是臨床當(dāng)中現(xiàn)代人常見的一個通病，多跟不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。腎虛多久能好是因人而異的，患者的性別、年齡、體質(zhì)、腎陰虛的程度以及治療腎陰虛的方法都決定著腎陰虛調(diào)理時間的長短。一般來說如果想要更快的調(diào)理好腎陰虛，需要一方面使用滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸、知柏地黃丸等等。另外一方面更重要是，從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡營養(yǎng)為主，不要熬夜，不能縱欲過度，并且要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語音時長 01:17”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-02 4892次

• 腎陰虛多久能治好
  患者腎陰虛多久能夠治好，跟腎陰虛的程度、患者的性別、年齡、體質(zhì)以及治療方法密切相關(guān)，一般至少調(diào)理三個月以上才能得到明顯的好轉(zhuǎn)。要想要腎陰虛能更快的調(diào)理好，一方面是規(guī)范用藥使用一些滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等等。另外一方面是從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡營養(yǎng)為主，平時不要熬夜，不要房勞過度，要注意節(jié)欲，并且進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語音時長 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-02 3283次

• 腎陰虛多久能好
  病情分析：腎陰虛多久能好沒有準(zhǔn)確時間，具體要看患者病情，體質(zhì)，治療方法等，沒有具體時間。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，防止耽誤病情。平時要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些牛奶，黑豆，山藥等食物，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-06 1402次

• 腎陰虛多久能治好
  病情分析：腎陰虛多久能好，要看患者的體質(zhì)和病情，一般經(jīng)過正規(guī)治療，一個月左右能好。如果比較差，可能需要更長時間。意見建議：腎陰虛平時要清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃生冷刺激性和油膩食物，多運動，增強身體抵抗力，可以多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆等食物，爭取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-05 2102次

• 腎陰虛會失眠嗎
  腎陰虛是會導(dǎo)致的失眠的。腎陰虛證指的是腎陰不足，虛熱內(nèi)生所導(dǎo)致的證候。此證在臨床上會出現(xiàn)腰膝酸軟而痛，眩暈，耳鳴耳聾，失眠多夢，咽干口燥，顴紅，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)等癥狀。男子患者會出現(xiàn)陽強易舉，遺精早泄的癥狀。女子患者會出現(xiàn)夢交，經(jīng)少經(jīng)閉，或者是崩漏等癥狀。此證主要是為先
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-23 3332次

• 腎陰虛失眠怎么治療
  腎陰虛引起的失眠通過有效合理的治療是可以治愈，中醫(yī)上講三分治療七分養(yǎng)，吃藥是一方面，但主要是個人的自我調(diào)理，平時要注意精神調(diào)養(yǎng)，排除雜念，清心寡欲，避免過度的腦力勞動，要勞逸結(jié)合，堅持體育鍛煉，晚上睡覺時不要穿過緊的衣服，養(yǎng)成側(cè)臥位睡覺習(xí)慣，要潔性欲，戒除手淫，要少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒、濃茶
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 750次