問得了膝關節炎還能運動嗎

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• 膝關節炎必須換關節嗎

  關節炎是分期的，只有針對最嚴重的，這一期關節的時候，我們才考慮做關節的置換。關節置換這個技術最早發明出來，是治療類風濕性關節炎的，因為類風濕性關節炎，是所有的軟骨面都會受到損傷，而不是局限于某一側的關節面。后來我們把這個關節置換的技術，應用在骨性關節炎上，也取得了非常好的療效。但是畢竟關節炎它是分期的，如果不加以辨別疾病的特點，統一地全用關節置換，來去把這個關節，給它做一個置換的話，我想是不合理的。你像這樣的關節它只有一側磨損，如果我們有一個蘋果壞了一小塊，是都扔掉還是把壞的那一部分拿掉，然后剩下的還可以繼續吃，就像這樣的軟骨，這樣的疾病特點的時候，這一側的軟骨相對還是比較好的。如果我們因為這一側壞了，而把整個軟骨都切掉，其實就是城門失火殃及池魚，是完全沒有必要的。那么單純只有這一側軟骨損傷的時候，我們可以考慮單髁手術，或者說是截骨矯形手術，來對它進行一個保膝手術的治療。所以不是所有的關節炎，都必須要換關節的。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 1910次

• 膝關節骨性關節炎

  膝關節骨關節病是怎么回事，膝關節骨關節病，主要是因為膝關節的磨損，導致關節的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節的疼痛，或者這種行動不便，經常導致髖關節周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節骨關節病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 8946次

• 得了膝關節炎還能運動嗎
  患者出現了膝關節炎，一般在急性期的時候，患者避免劇烈運動，一般讓患者的關節進行休息，進行制動。讓患者的疼痛消失后，這個時候患者可以進行適當的運動，一般患者避免劇烈的運動，可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，打太極拳。患者出現了膝關節炎，一般患者在局部可以進行理療，比如進行推拿，進行熱敷，可以針灸，可以取得比較好的效果，還可以使用一些止痛的藥物，特別是出現了明顯的疼痛，患者可以使用非甾體抗炎藥，比如美洛昔康，芬必得，西樂葆進行止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-01 1975次

• 膝關節炎還能工作嗎
  首先需要說明一下，對于膝關節炎的病人一旦發現了，后期如果是工作太勞累是不允許，因為本身膝關節炎引起的原因主要還是骨性關節炎居多。骨性關節炎就是骨質增生，骨質的自行退變，從而引起的無菌性炎癥，多次的勞累或者受涼的情況下就會加重病情，所以說對于膝關節炎的病人如果平時的工作比較勞累，這種情況是不可以繼續參加工作。對于這樣的病人如果繼續工作就會加重癥狀，會加快關節的退變，對于這樣的病人還是要以休息為主，活動太多、太劇烈會加重癥狀，堅持每天燙洗一下。如果有疼痛癥狀可以外用活血化瘀的膏藥、口服活血化瘀藥物和營養軟骨的藥物治療就可以。一般通過治療以后改善癥狀沒有問題，但是控制骨性關節炎進展比較困難。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-17 14283次

• 得了關節炎還能運動嗎
  病情分析：得了關節炎還能運動，但要適度運動，科學運動。比如患者慢走時步幅不要太大，速度不要太快；不適宜進行一些劇烈的、用力的活動，比如蹲馬步、深蹲、爬樓梯、登山等，這些活動會增加關節負荷，加劇關節的磨損。意見建議：除了運動，患者平時還要注意營養成分的補充，睡眠質量的提高，提高自身免疫力，提高抗病能力。對于經常出現疼痛、腫脹、關節不利等癥狀的人群及時使用壯骨藥酒等藥物進行治療。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1402次

• 膝關節炎怎么運動
  病情分析：膝關節炎在運動的時候，首先要避免膝關節部位的長期摩擦，選擇對膝關節損傷最小的運動，可以選擇游泳，可以選擇睡在床上抬高腿部進行運動，可以減少膝關節部位的損傷。意見建議：膝關節炎在急性期主要是以休息為主，不要進行大量的運動，以免加重病情。癥狀緩解以后，適當的進行慢跑，打太極，游泳，這些都是可以的。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 1002次

• 膝關節炎怎么運動
  膝關節炎的運動首先需要注意不能讓關節受力，患者可以適當的做些直高抬腿、仰臥起坐、單杠等運動。應盡量避免膝關節的彎曲，運動要注意保護膝部，避免膝部受傷。膝關節炎的恢復除了要進行適當的運動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關節受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 膝關節炎如何運動
  膝關節炎的患者，要避免過于劇烈的運動，例如攀爬，打球，跳躍等活動。這類的活動在一定程度上會加重軟骨的損傷，不利于病情的恢復。可以進行走路，慢跑，游泳，練太極等活動。膝關節炎的患者，在平時要注意防寒防濕。當出現癥狀的時候，可以對癥應用抗炎鎮痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次