女性排卵日吃什么好

女, 37歲

2019-05-13 1990次

病情描述:

女性排卵日吃什么好

醫生回答

病情分析:

女性在排卵期會出現疲勞感,而且有小腹脹痛、腰酸的癥狀,所以建議應該多休息,避免重體力勞動,同時要多吃一些優質蛋白食物補充體力。

意見建議:

優質蛋白食物包括雞蛋、牛奶、魚肉等。同時要注意,如果有生育要求的,可以選擇在此期間有性生活,能夠增加受孕的幾率。沒有生育要求的要注意采取避孕措施。

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