問怎么控制打呼嚕

為你推薦

• 打呼嚕是不是病

  打呼嚕的人總是想問，自己是單純的鼾癥，還是呼吸睡眠暫停綜合征，會不會要了自己的命。如果自己出現嚴重的睡眠打鼾，張嘴呼吸、嘴不能閉，甚至出現呼吸睡眠暫停，夜間需要憋醒的情況，需要去看專業的醫生，醫生是需要通過睡眠監測的方法，發現病人晚上睡覺，呼吸暫停多少次，暫停多長時間，有沒有缺氧，進行綜合的科學判斷，給予科學的指導和引導治療。

  

  01:01
  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 7997次

• 打呼嚕怎么治

  經常做霧化治療，改善鼻腔的功能，減輕鼻腔的分泌物，改善鼻腔的通氣，對治療打鼾是有幫助的。現在用的一種很廣的打鼾器，也是類似的原理，對打鼾治療也有幫助，它也是通過清理鼻腔的分泌物，改善鼻腔黏膜局部的穩定性，改善氣道的通暢性，來控制病人打鼾，減少病人打鼾，甚至讓打鼾消失的有幫助的治療。還有一種治療，是呼吸睡眠儀，我們叫持續性的呼吸睡眠暫停，就是這個人晚上睡覺，要戴一個面罩、接一個機器，很多人是不適應的，一部分人是對機器的抵抗，一部分是不僅影響自己的休息，而且影響旁人的休息。但是對于嚴重的，呼吸睡眠暫停綜合征中樞型的患者，那可真是需要這種CPAP的治療，就是呼吸機的治療。

  

  01:31
  蔣子棟 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2020-04-13 15177次

• 怎么緩解打呼嚕
  打呼嚕的直接原因是睡眠中呼吸氣流不通暢導致的，常見的引起打呼嚕的原因有患者肥胖或者是鼻咽部氣道有狹窄。治療打呼嚕主要根據患者打呼嚕的嚴重程度不同，治療方式也是不同的。如果是輕度的打呼嚕，建議患者通過控制體重，側臥位睡眠，睡前戒煙戒酒，不要服用鎮靜類的催眠藥物等可以緩解發作的癥狀。如果患者存在鼻道狹窄，扁桃體肥大等情況，可以通過口腔矯正器或者是無創呼吸機的治療來糾正氣流的阻塞受限。如果是呼吸道梗阻的情況比較嚴重或者是伴有夜間睡眠呼吸暫停，需要進行手術切除腫大的扁桃體或者是腺樣體。
  語音時長 01:15”
  王海燕 副主任醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-11-22 20151次

• 打呼嚕怎么治
  打呼嚕也就是我們所說的鼻鼾癥，它的治療一般分為保守治療和手術治療。保守治療：1、病人要注意加強體育鍛煉減肥，因為很多病人的癥狀他與肥胖有關。2、要注意生活習慣，比如要注意睡姿，盡量避免仰臥位睡眠，要側臥位睡眠，睡覺前不建議煙酒和服用安眠藥，否則他會加重睡眠打鼾的癥狀。藥物治療：1、一般不作為首選，比如打呼嚕他是因為上氣道阻塞引起，有一些病人是因為鼻炎，比如過敏性鼻炎、鼻腔阻塞導致的打呼嚕，這種情況下可以給予抗過敏的口服藥物或者是鼻噴劑來緩解鼻腔的堵塞。2、有一些病人即使是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，可以用抗抑郁的藥物來治療。3、還有一些病人比如是甲減或者是肢端肥大癥引起，可以根據病因進行藥物治療。口腔矯治器來治療，老百姓簡稱的阻鼾器原理是在病人睡覺的時候放在口腔里戴上，一般可以把下顎往前推，或者把舍體往前推，把軟顎往上抬，避開后面的煙槍防止阻塞從而緩解打呼嚕的癥狀。呼吸機治療，病人睡覺的時候戴上呼吸機，機器在病人呼氣和呼氣的時候都要給到一定的氣流和壓力，把塌陷的氣道撐起來，防止低養血癥的出現，減輕打呼嚕癥狀。如果是經常打呼嚕的病人通常不建議大家用一些藥物或者是手術治療，建議在平時要適當的進行一些體育鍛煉，不要引起體重過度的肥胖，從而引起打呼嚕的現象，要保持體重，并且平時的飲食也要注意合理的膳食，養成一個良好的生活規律。
  語音時長 02:12”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 29665次

• 怎么不打呼嚕
  病情分析：打呼嚕在臨床上稱為鼾癥，治療打呼嚕的方法有：第一、減肥控制體重。第二、戒煙戒酒。第三、調整睡姿，側臥位或者俯臥位。第四、做手術。第五、戴呼吸機睡覺。意見建議：鼾癥對身體危害極大，時間長了可以導致高血壓、高血脂、甚至睡眠呼吸暫停綜合征，嚴重者會導致心腦血管疾病，所以建議及時去醫院耳鼻喉科就診，根據病因確定相應的治療方案。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2020-06-09 2202次

• 為什么打呼嚕
  病情分析：打呼嚕是一種比較常見的睡眠現象，主要是因為人體氣道變得狹窄，夜間睡眠時候神經興奮性下降，肌肉松弛，導致咽部組織堵塞，致使上氣道塌陷。當夜間睡眠時，氣流通過狹窄的部位后，就可以產生旋流而引起震動，從而出現鼾聲，這種情況就叫做打呼嚕。意見建議：打呼嚕的患者平常應注意口腔衛生，避免口腔感染的發生，還可以通過咀嚼口香糖的方式活動下頜，減少面部疾病的發生。
  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-15 3602次

• 打呼嚕的人怎么才能不打呼嚕
  打呼嚕是許多人睡眠時的常見現象，它不僅影響睡眠質量，還可能是潛在健康問題的信號。要減少或消除打呼嚕，可以從以下幾個方面著手：1、改善生活方式是關鍵。肥胖是打呼嚕的一個重要原因，因為體重過重可能導致氣道狹窄。因此，通過合理飲食和規律運動來減輕
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-06 0次

• 平躺容易打呼嚕還是側躺打呼嚕
  平躺相對容易打呼嚕。主要是由于平躺時舌根后墜，舌頭堵塞在咽道出現咽腔狹窄，就會容易出現睡覺打呼嚕、憋氣的情況。而側躺時，舌頭向前傾，咽道可以打開，咽道出現擴大，則相對不容易打呼嚕。打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，睡眠期間上呼吸道氣流通過時沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產生鼾聲；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-02-14 1625次