問怎么不打呼嚕
病情描述：
怎么不打呼嚕
答醫(yī)生回答
李偉才副主任醫(yī)師
南華大學附屬第三醫(yī)院內(nèi)科
2021-03-16
病情分析：
意見建議：
王玲玲副主任醫(yī)師
華潤武鋼總醫(yī)院普通內(nèi)科
2020-06-09
病情分析：
意見建議：
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打呼嚕怎么治經(jīng)常做霧化治療，改善鼻腔的功能，減輕鼻腔的分泌物，改善鼻腔的通氣，對治療打鼾是有幫助的。現(xiàn)在用的一種很廣的打鼾器，也是類似的原理，對打鼾治療也有幫助，它也是通過清理鼻腔的分泌物，改善鼻腔黏膜局部的穩(wěn)定性，改善氣道的通暢性，來控制病人打鼾，減少病人打鼾，甚至讓打鼾消失的有幫助的治療。還有一種治療，是呼吸睡眠儀，我們叫持續(xù)性的呼吸睡眠暫停，就是這個人晚上睡覺，要戴一個面罩、接一個機器，很多人是不適應的，一部分人是對機器的抵抗，一部分是不僅影響自己的休息，而且影響旁人的休息。但是對于嚴重的，呼吸睡眠暫停綜合征中樞型的患者，那可真是需要這種CPAP的治療，就是呼吸機的治療。
01:31
蔣子棟
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2020-04-13 15068次
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扁桃體手術(shù)后幾天不打呼嚕扁桃體腫大往往是引起打呼嚕的主要的原因，兒童除了扁桃體腫大以外，還會有腺樣體腫大，醫(yī)生可能會建議做扁桃體手術(shù)，往往是立竿見影的。把扁桃體或者是腺樣體一起做了手術(shù)切除以后，當天就不打呼嚕了，通常患者都是這樣子，一旦解決了氣道的梗阻，沒有扁桃體的團塊堵塞氣道，馬上就有效，呼嚕就不打了。但也有的孩子因為胖，可能除了扁桃體或者腺樣體大以外，咽腔本身也是窄的，切了手術(shù)以后有的孩子局部腫脹的反應也會輕，可能會在三天或者是一周以后癥狀才會逐漸好轉(zhuǎn)。
01:13
張虹
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 3679次
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怎樣不打呼嚕有些人睡眠時容易出現(xiàn)打呼嚕及打鼾的情況，往往是由于睡眠姿勢不當，床品不合適或者是過于肥胖，患有鼻部疾患導致。那么怎樣才能不打呼嚕呢？第一，選擇合適的床品，比如枕頭不能過高或矮。第二，選擇側(cè)臥，特別是右側(cè)臥，可以減輕心臟壓迫的負擔，也容易減少打呼嚕的情況。第三，對于患有鼻部疾患，如鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉的患者給予治療，必要時手術(shù)治療可以減輕打呼的情況。第四，對于過度肥胖的患者要給予減肥治療，減輕體重從而能減少打呼嚕的情況。第五，患有呼吸睡眠暫停綜合征的病人，也是建議積極的手術(shù)治療，從而減少睡眠時的打呼情況出現(xiàn)。語音時長 1:23”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-02-18 57602次
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怎么睡覺不打呼嚕睡覺打呼嚕主要就是由于鼻腔黏膜堵塞導致的，或者是由于氣管肥胖肥大導致的，屬于排氣不暢，這個時候可以換一個姿勢，睡覺的時候注意把頭部抬高一些。另外平時也可以適量的進行戶外活動，鍛煉身體，使身體內(nèi)的脂肪快速燃燒達到一個減脂減肥的效果。如果身體肥胖的患者很有可能會打呼嚕的情況比較嚴重，平時身體減肥成功以后打呼的癥狀就會減少。另外打呼嚴重的時候應該要去醫(yī)院檢查一下，然后在醫(yī)生的指導下進行能打通的鼻咽部的通道。打呼嚕的患者能夠通過鼻腔進行正常的呼吸和正確的呼吸，這樣打呼嚕的癥狀就會減輕。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-09 15911次
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怎么睡覺不打呼嚕對于懸雍垂肥厚的患者，有的時候比較容易愛打呼嚕，這種情況建議患者不要平臥位，可以保持側(cè)臥位，有助于預防打呼嚕，同時還要注意去醫(yī)院檢查一下是否存在鼻中隔偏曲或者是睡眠呼吸暫停綜合征，如果是以上原因所導致的，那么需要結(jié)合去耳鼻喉科系統(tǒng)的治療，才有助于改善打呼嚕的情況。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-02-08 9404次
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怎樣不打呼嚕病情分析：出現(xiàn)了打呼嚕的現(xiàn)象，原因是有很多的，需要找到具體的病因來進行針對性的治療。意見建議：最常見的原因是發(fā)生了一些腺樣體的肥厚，做一下咽喉部的平片檢查，往往是可以確診的。如果確實存在腺樣體的肥厚，而且情況比較嚴重，盡早的進行手術(shù)治療效果才是比較好的，如果是肥胖導致的打呼嚕，需要進行減肥的治療。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-04-05 2301次
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怎么不打呼嚕打呼嚕的主要原因就是患者氣道較狹窄。一般來說，氣道越窄的人，呼嚕越響，一旦出現(xiàn)了經(jīng)常性的打呼嚕，就表示有潛伏的高血壓或者心臟病。預防打呼嚕有幾個小技巧，首先就是白天不要過度勞累，身心的過度操勞都會導致精神以及肌肉的緊繃和疲憊，從而打呼嚕。睡前可以舒緩一下身心，比如按摩，洗個溫水澡或者聽聽柔和的音樂等
馮獻榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-11 38797次
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怎樣不打呼嚕打呼嚕可通過以下方式治療，如堅持鍛煉、戒煙戒酒、側(cè)臥睡眠等，或者進行非手術(shù)治療、手術(shù)治療。打呼嚕指的是打鼾，打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂（腭垂）發(fā)生振動而發(fā)出的鼾聲。扁桃體肥大，舌部過大及過度飲酒等會引發(fā)打鼾。打鼾可導致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。打鼾是高血壓的獨立危
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-01 0次
