運動膝關節損傷怎么治療方法

男, 28歲

2020-06-15 1030次

病情描述:

運動膝關節損傷怎么治療方法

醫生回答

病情分析:

運動后導致膝關節損傷,主要考慮是局部韌帶拉傷或者半月板損傷比較多見,韌帶拉傷,主要考慮可能是運動幅度過大過渡牽拉,導致局部出現疼痛的癥狀,可以選擇物理治療的方式,24小時以內先用冰塊進行冷敷,減輕腫脹和疼痛,局部可以選擇理療,幫助恢復,主要還是要注意休息,避免走動。

意見建議:

建議平常在運動的時候一定要選擇合適的姿勢,避免長時間過度的牽拉,或者是距離負重,選擇松軟舒適的鞋子。

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