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怎樣預防腿部靜脈曲張

男, 37歲

2020-08-01 1463次

病情描述:

怎樣預防腿部靜脈曲張

醫生回答

病情分析:

預防腿部靜脈曲張,應當避免長時間的站立,在站立的過程中腿部會處于下垂的狀態,會影響靜脈回流形成靜脈曲張。另外還應當適當的活動,在工作過程中可以適當的進行活動比如抬腿、蹬腿等,促進血管收縮,改善靜脈回流。預防靜脈曲張,如果是特殊的工作人群比如醫生、教師等,需要長時間站立,必要時可以穿醫用彈力襪。

意見建議:

平時還應當注意飲食調理,多吃一些清淡的、容易消化的食品,少吃膽固醇含量高的食物比如肥肉、動物內臟等,避免抽煙,避免飲酒,平時可以吃一些新鮮的水果比如橘子、橙子或哈密瓜等,含有豐富的維生素以及微量元素。

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