問便秘可以吃益生菌嗎

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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 7981次

• 便秘吃益生菌有用嗎？

  緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 4205次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  引起便秘的主要原因是缺少腸道的益生菌，尤其是隨著年齡的增長人體中的益生菌會逐漸減少，腸道的蠕動也會減慢，因此及時的補充腸道益生菌，對抗便秘尤其是頑固性便秘的既安全又有效地選擇。當益生菌的數量足夠時可以抑制有害菌，從而分解腸道內腐敗物質而減少毒素的產生，益生菌還有助于腸蠕動，當腸道內的酸度增加，蠕動會更有利，而益生菌就可以起到此作用。在益生菌正常發酵過程中會產生乳酸，醋酸及其他一些酸刺激腸蠕動，改善便秘完全沒有任何的副作用，人們可以通過益生菌來恢復和改善人體腸道內微生態環境，從而緩解消除便秘。服用益生菌的注意事項：一，益生菌在飯后吃比較好，空腹胃酸過高也就是ph值過高，酸性會降低益生菌的活性。二，要注意采用水的溫度不要超過37度，因為益生菌適合生存的環境溫度是人體溫度，水溫太高會影響益生菌的活性。三，如果需要服用抗生素，建議兩者要間隔兩個小時，避免抗生素殺死益生菌。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 16173次

• 寶寶便秘可以吃益生菌嗎
  寶寶出現便秘，可以適當吃點益生菌。通常寶寶出現便秘是由于腸道蠕動變慢，消化功能下降，腸道的微生態環境出現平衡失調。而益生菌可以促進寶寶胃腸道的微生態環境達到平衡的狀態，能夠緩解便秘的癥狀。益生菌可以選擇雙歧桿菌，乳酸菌等，能夠促進寶寶腸道內的有益的細菌的生長，同時還會抑制有害的細菌的生長，這樣能夠緩解便秘的癥狀。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-29 1999次

• 寶寶便秘可以吃益生菌嗎
  病情分析：寶寶便秘可以吃益生菌，因為益生菌可以調節腸道菌群。寶寶便秘可能會與腸道菌群失調有關，吃益生菌有利于大便排出，緩解寶寶便秘。意見建議：寶寶便秘部分原因是因為寶寶進食水分減少，腸道內大便干結，不利于糞便排出，在給寶寶添加輔食時，要注意適當補充一定量的水果泥，如香蕉、蘋果、火龍果等，要給寶寶做順時針腹部按摩，這樣能促進腸道的蠕動，有利于大便的排出。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-04-29 801次

• 產后便秘可以吃益生菌嗎
  病情分析：孕婦產后便秘是可以服用益生菌的，因為益生菌是可以有效的治療產婦的便秘，而且對產婦的身體不會造成任何的影響。意見建議：在服用益生菌的同時也要多加注意自己飲食衛生的問題，可以吃一些富含纖維素的食物，對身體是可以起到很好的治療和緩解的作用，也是可以喝一些蜂蜜水，是可以起到很好的潤腸通便的效果。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-03-10 2503次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  便秘是可以吃益生菌的，益生菌可以改善患者胃腸道的菌群平衡，可以改善便秘的狀況。必要時可以使用一定的藥物進行治療，例如促進為動力的藥物，嗎丁啉等；或使用一些潤滑性瀉劑，潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟等。不建議使用瀉藥進行緩解癥狀，避免引發其他不必要的并發癥。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-20 14568次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  一般情況下，便秘的患者可以吃益生菌，因為便秘的患者通常存在腸道菌群失調的情況，用藥后可以改善腸道的微環境。便秘患者在吃此藥物的同時，還要遵醫囑口服潤腸通便的藥物進行治療，有利于身體恢復。便秘的患者通常存在大便干結、大便次數減少等癥狀，可以遵
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次