問怎樣徹底根治腰肌勞損

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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時(shí)間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時(shí)可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9767次

• 腰肌勞損怎樣治療好-

  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，應(yīng)結(jié)合疾病的癥狀綜進(jìn)行治療。如果只是單純的疼痛癥狀，可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，如雙氯芬酸鈉緩釋片；也可聯(lián)合活血止痛膏進(jìn)行治療，會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種，包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時(shí)、腰部長期反復(fù)過度運(yùn)動及過度負(fù)荷等。患者首先應(yīng)改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑苊饩米⒕谜疽约伴L時(shí)間的彎腰等，同時(shí)遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外，還可采用物理治療的方法緩解癥狀，比如推拿、按摩、理療等方式，有的病人也會選擇封閉療法治療。嚴(yán)重的患者需要考慮做手術(shù)治療，來解決腰肌勞損的問題。如需用藥，或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 13463次

• 怎樣徹底根治腰肌勞損
  腰肌勞損就像日常生活中的感冒一樣，會反復(fù)的發(fā)作，比如在日常生活中長期姿勢不正確，或者是長期彎腰工作，導(dǎo)致了腰部的肌肉疲勞，就又會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。相對來說，腰肌勞損是沒有什么辦法可以完全根治的。出現(xiàn)腰肌勞損，日常生活中盡量的避免腰部的負(fù)重，盡量的不要久坐，也不要彎腰搬東西，最好的方法就是平臥硬板床，然后配合口服活血化瘀的藥物，或者采取物理措施來進(jìn)行緩解。另外，如果腰肌勞損發(fā)生以后，疼痛比較嚴(yán)重，可以給予局部的封閉治療。還有就是如果疼痛不是很嚴(yán)重以后，就是過了腰肌勞損的急性期以后，一定要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，腰背肌的功能提高了以后對于緩解腰肌勞損有很好的幫助。
  語音時(shí)長 01:34”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 4412次

• 腰肌勞損怎么徹底根治
  腰肌勞損想要徹底的根治，比較輕的患者選擇保守的治療措施來治療就有根治的可能性。而如果情況比較嚴(yán)重的患者，保守治療效果也不是很好，這一類的患者只能夠選擇手術(shù)的治療措施來治療才可以根治，主要就是結(jié)合手術(shù)治療做軟組織松解或者是皮神經(jīng)切斷術(shù)來治療就可以根治。比較輕的患者保守的治療主要就是藥物的治療，還有就是物理的治療以及功能鍛煉。藥物患者可以口服塞來昔布，雙氯芬酸鈉，腰痛寧膠囊，金天格膠囊等一類的藥物。物理的治療主要結(jié)合艾灸，推拿，拔罐，微波，中藥的熏洗等一些方式，能夠促進(jìn)局部組織的修復(fù)。鍛煉可以選擇小燕子的動作或者是游泳，也可以選擇四點(diǎn)支撐，五點(diǎn)支撐等鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-13 12948次

• 腰肌勞損怎么徹底根治
  病情分析：腰肌勞損治療的原則是控制癥狀，減少腰肌勞損的反復(fù)發(fā)作，主要就是預(yù)防，腰間勞損是根治不了的，平常保持好的坐姿站姿，注意腰椎的保護(hù)，注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間過度的彎腰出現(xiàn)癥狀，可以選擇局部理療緩解。意見建議：平常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的功能鍛煉，可以增加腰椎的力量，預(yù)防腰肌勞損，平常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行仰臥起坐，俯臥撐，平板支撐，小飛燕等。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 803次

• 腰肌勞損怎樣能根治
  臨床上治療腰肌勞損的方法有很多，有藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復(fù)理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。但是要根治的話需要注意日常保護(hù)以及腰背部肌肉的鍛煉，在治療過程中以及以后的康復(fù)治療中，要少做使用腰部力量的高強(qiáng)度體力活動，避免長時(shí)間保持一姿勢如久坐或者長時(shí)間彎腰干活等，只要反復(fù)長時(shí)間保持不良姿勢以及不恰當(dāng)?shù)氖褂醚咳匀挥锌赡軓?fù)發(fā)。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-07 5002次

• 腰肌勞損可以徹底根治嗎
  腰肌勞損一般情況下可以徹底根治，不過患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。腰肌勞損是一種較為常見的疾病，主要是因?yàn)榛颊哌^于勞累等因素引起，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛以及活動受限等癥狀，一般屬于一種較輕的病癥，只要患者積極配合醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療，并
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 腰肌勞損怎么徹底治愈
  一般沒有腰肌勞損怎么徹底治愈這一說法。腰肌勞損的治療方法一般是日常管理、物理治療、藥物治療、針灸治療、手術(shù)治療等。一般建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對性治療。1、日常管理：首先，要保證充足的休息時(shí)間，避免過度使用腰部。在休息時(shí)，可以選擇平躺或側(cè)臥，避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-30 0次