問有慢性胃炎適合做運(yùn)動嗎
病情描述:
有慢性胃炎適合做運(yùn)動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,應(yīng)該注意休息,減輕精神壓力,停服不必要的非甾體類抗炎藥,改善飲食的規(guī)律,及時戒煙戒酒,少飲濃茶和咖啡等,可以有效減少病程,同時應(yīng)該注意飲食清淡,避免過于辛辣粗糙,濃烈刺激的食物,食物多元化,注意補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)的。
意見建議:
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老年高血壓患者適合做哪些運(yùn)動老年高血壓的患者,他的運(yùn)動方式其實沒有太大的講究,主要是看高血壓是不是已經(jīng)帶來了,我們?nèi)砼K器的哪些損害,我們根據(jù)病人總的狀態(tài)來評估。沒有哪項運(yùn)動對于老年人高血壓,會是絕對安全的。我們一般主張老年人的運(yùn)動方式,是根據(jù)他的身體狀態(tài),跟心理狀態(tài)來進(jìn)行選擇的。做一些比較簡單的、比較平緩的,對于心臟負(fù)荷量不是太大的一些運(yùn)動。這個就是說適可而止,不宜過激、過猛的一些運(yùn)動。01:06
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前列腺增生患者適合做哪些運(yùn)動前列增生患者適合做的運(yùn)動其實并沒有特別的限制,常做的運(yùn)動如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的,具體當(dāng)然要根據(jù)患者的身體狀況選擇相應(yīng)的運(yùn)動,隨著身體素質(zhì)的提高也能改善患者的排尿狀況。針對前列腺部位,患者還可以做盆底肌肉的鍛煉,如提肛動作,通過盆底肌肉鍛煉,肌肉力量加強(qiáng)以后有助于患者排尿功能的增強(qiáng),使患者比以前排尿會更痛快。01:13
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有慢性胃炎適合做運(yùn)動嗎慢性的胃炎非常的適合做運(yùn)動,不過盡量要選擇一些慢運(yùn)動,不要做激烈的運(yùn)動,例如簡單、靜態(tài)、柔和類的運(yùn)動,如太極拳,操作方法比較簡單,而且能夠調(diào)理胃腸道。中醫(yī)功法可以調(diào)節(jié)全身的氣血,打通經(jīng)絡(luò),可有效調(diào)節(jié)胃經(jīng)、脾經(jīng),中交脾腎胃降的功能,可以做慢跑類的運(yùn)動,比較緩和,可以改善心肺的功能,促進(jìn)胃腸的蠕動。另外還可以做一些穴位的按摩,日常可以簡單按摩足三里穴,此為腸道的保健穴,可以保證胃經(jīng)舒暢。語音時長 1:19”
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胃炎適合做什么運(yùn)動患有胃癌的患者要避免劇烈的活動和過度勞累,可以做一些比較溫和的運(yùn)動,比如慢跑,打太極,做瑜伽等。患有胃的患者平時一定要注意,禁煙禁酒,不能喝濃茶和咖啡,也不要吃生冷辛辣刺激性的食物,要規(guī)律進(jìn)餐,不要暴飲暴食。飲食要清淡,主要是以易消化高維生素,高蛋白的飲食為主,患者平時要保證充足的睡眠時間,而且要保持輕松愉快的心情,就是不能過于焦慮和緊張,建議患者要定期去醫(yī)院復(fù)查,如果有疼痛持續(xù)不緩解,排黑便的情況,應(yīng)該要立刻就診。語音時長 01:16”
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胃炎適合做什么運(yùn)動病情分析:胃炎適合做一些類似于慢跑,慢走,以及仰臥起坐,俯臥撐這些運(yùn)動,胃炎適合做的運(yùn)動很多,只要不做類似于跳高、跳遠(yuǎn)這些劇烈運(yùn)動即可。胃炎一般情況下,需要保持腹部放松,適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚m當(dāng)?shù)挠妹頍岱蟾共俊R庖娊ㄗh:胃炎一般情況下需要正確使用克拉霉素,奧美拉唑,西咪替丁,法莫替丁這類藥物治療。治療期間飲食方面,需要忌口一些過于辛辣和油膩的食物。
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胃炎適合做什么運(yùn)動呢?病情分析:胃炎患者適合慢跑,慢跑可以促進(jìn)胃腸蠕動,有利于食物的消化和吸收,還可以防止出現(xiàn)消化不良等癥狀,進(jìn)而緩解胃炎的癥狀,促進(jìn)胃炎的恢復(fù)。還可以選擇游泳,游泳可以增加促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),從而改善患者的胃部癥狀,有利于胃腸蠕動,減輕消化不良的癥狀。意見建議:胃炎患者除了要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用蘭索拉唑腸溶片,復(fù)方碳酸氫鈉片等藥物進(jìn)行治療。同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,避免食用辛辣,刺激性的食物。
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