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• 肌肉受傷怎么恢復(fù)快

  運(yùn)動(dòng)損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復(fù)，加速他的恢復(fù)，我們?cè)趺磥?lái)用呢，我們經(jīng)常見(jiàn)到，病人來(lái)了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買(mǎi)來(lái)的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過(guò)敏了。這時(shí)候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過(guò)敏這種情況，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在有好多中成藥，它過(guò)敏率非常高，我不能說(shuō)是攻擊這個(gè)中醫(yī)，但是過(guò)敏率確實(shí)比較高，還有它的治療機(jī)制，理論機(jī)制，并不太明確。這時(shí)候我們會(huì)建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說(shuō)局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過(guò)敏率比較低的藥，詢(xún)問(wèn)病人有沒(méi)有過(guò)敏史，不要因?yàn)檫@個(gè)事情導(dǎo)致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒(méi)有特別，明顯的疼痛，沒(méi)有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒(méi)有太大的必要，我們就制動(dòng)休息，等組織的自然修復(fù)，足夠了。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，組織的自然修復(fù)，對(duì)一般運(yùn)動(dòng)損傷來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。

  

  01:39
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 10908次

• 肌肉松弛怎么辦

  改善肌肉松弛首先，生活要比較規(guī)律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過(guò)分的堆積。第二，要有適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓(xùn)練，人整體就像一部機(jī)器，只有每天充足的運(yùn)動(dòng)以后，才能讓機(jī)體的每部分都有充分的活動(dòng)的狀態(tài)，只有在這種情況下，肌肉才會(huì)慢慢變得緊致，皮膚、身體也會(huì)變好，很多情況才能逐漸有所好轉(zhuǎn)。肌肉松弛實(shí)際上最主要的形成原因是缺乏運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿淼募∪庥泻芏啵挥薪o其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結(jié)實(shí)以后，所連帶的皮膚才會(huì)變得更加緊致飽滿(mǎn)。因此肌肉松弛可能會(huì)連帶很多問(wèn)題，如力量不足，體質(zhì)變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問(wèn)題。所以需每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，同時(shí)要保證生活規(guī)律、飲食健康。

  

  01:32
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4795次

• 肌肉受傷怎么辦
  如果出現(xiàn)了肌肉的損傷，比如拉傷或者是直接暴力打擊的損傷，可以采取如下的治療。第一、一定要制動(dòng)休息，千萬(wàn)不要繼續(xù)使用受損傷的肢體在活動(dòng)，另外需要使用一些護(hù)具，比如像彈力繃帶或者是護(hù)環(huán)，護(hù)腕之類(lèi)的把受傷的肢體固定起來(lái)。因?yàn)榧∪鈸p傷的本質(zhì)的變化是肌膚內(nèi)部產(chǎn)生了相關(guān)的撕裂，所以在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)要保持制動(dòng)休息。第二、要在早期應(yīng)用冷敷，冷敷應(yīng)用的時(shí)間越早越好，冷敷開(kāi)始用冰塊或者是冰塊冷敷。在使用冷敷的時(shí)候要注意在皮膚之間適當(dāng)?shù)囊r墊，尤其是使用冰塊的時(shí)候防止凍傷，冷敷的時(shí)間以10到20分鐘為宜，第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)可以使用3次。第三、可以口服一些非甾體類(lèi)的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。最后如果這樣處理不能夠緩解還是要盡早去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 5289次

• 肌肉軟組織受傷怎么辦
  軟組織出現(xiàn)受傷的這種情況，就是肌肉，骨骼，在日常生活中一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，然后一些不適的外力作用下，然后造成了出現(xiàn)急性的損傷，或者是慢性的損傷，這種情況的發(fā)生，出現(xiàn)這種情況，一般都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腫脹，或者是疼痛，壓痛，活動(dòng)受到限制等一些情況的發(fā)生。肌肉的軟組織出現(xiàn)了損傷的這種情況，早期先給予冷敷，冷敷主要就是減輕內(nèi)出血，然后減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用，冷敷就是可以適當(dāng)?shù)挠妹戆鶋K，然后放在受傷的部位，每次冷敷20分鐘就可以，每小時(shí)冷敷一次，冷敷起到鎮(zhèn)痛，然后減輕腫脹的作用，在軟組織受傷的第二天的時(shí)候，就可以改為熱敷，熱敷就可以適當(dāng)?shù)挠靡恍崦恚蛘呤怯靡恍崴际强梢缘模瑹岱罂梢源龠M(jìn)瘀血的吸收，然后可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，然后加快損傷軟組織的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-28 3858次

• 肌肉軟組織受傷怎么辦
  肌肉軟組織損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，大部分情況下積極的進(jìn)行保守治療，就能夠恢復(fù)得比較好了。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能推拿按摩，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2201次

• 膝蓋受傷后大腿肌肉萎縮怎么辦呢？
  病情分析：膝蓋受傷后大腿肌肉萎縮，中醫(yī)治療肌肉萎縮，應(yīng)辨別虛損臟腑，以扶正為主，兼顧祛邪，疏風(fēng)散寒，化濕，清熱理氣等。可針灸，按摩，理療來(lái)治療。意見(jiàn)建議：一定要到正規(guī)的骨科醫(yī)院進(jìn)行確診后，在醫(yī)生的建議下方可用藥。也可以適當(dāng)?shù)拇笸燃∪膺M(jìn)行每天收縮鍛煉。平時(shí)要以清淡的飲食為主，多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，保持良好的心情。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-29 3501次

• 肋骨受傷怎么辦
  肋骨發(fā)生受傷的情況有很多種類(lèi)型，比如局部的肌肉的損傷，或者是由于摔傷導(dǎo)致肋骨發(fā)生骨折的情況，這些都是肋骨受傷。肋骨發(fā)生受傷的情況，如果是出現(xiàn)了肋骨骨折的情況，并且出現(xiàn)了氣血胸，這種情況比較嚴(yán)重，就必須給予手術(shù)的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。如果肋骨發(fā)生損傷的情況比較輕微，也就是肌肉的損傷，基本上就可以給予保守
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 285次

• 鼻子受傷怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了鼻部外傷以后有明顯的腫脹疼痛的情況，但是沒(méi)有出現(xiàn)鼻外形的畸形和鼻部明顯的通氣不暢、鼻中隔偏曲的情況，這種情況可以多行臥床休息，同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物治療來(lái)促進(jìn)腫脹的消退。但是外傷以后如果引起了鼻外形的畸形，導(dǎo)致鼻闊的塌陷或者有明顯的鼻部透氣障礙的情況，這種情況就需要行比鼻部的ct檢查，以
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-24 907次