問晚上可以喝蜂蜜水嗎

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• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251750次

• 甲亢可以喝蜂蜜水嗎

  甲亢患者是可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水的，一般建議口服藥物兩小時以后才能再喝。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。均是人體可直接吸收的單糖。而甲亢是一組常見內(nèi)分泌疾病。主要表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等高代謝癥的人群。對于甲亢患者，適量的食用蜂蜜是沒有影響的，但是也不可過度的攝入。平時一定要注意：1、禁吃辛辣食物：辣椒、生蔥、生蒜等；2、禁吃海味、海帶、海蝦、帶魚等含碘高的食物；3、禁喝濃茶、咖啡、煙、酒；4、保持心情平靜、不要過度勞累。

  

  01:44
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 18901次

• 蜂蜜水晚上可以喝嗎
  蜂蜜水的主要營養(yǎng)成分是葡萄糖和果糖，含豐富的蔗糖，氨基酸，維生素礦物質(zhì)及酶類等活性物質(zhì)，為什么說晚上睡前，注意這里特指是喝完蜂蜜水就上床睡覺的情況，而不是泛指睡覺前的所有時間。喝蜂蜜水不好主要原因是睡前的喝完蜂蜜水會增加血液的黏稠度而影響健康，另外對牙齒的健康也極為不利，睡前喝蜂蜜水還容易誘發(fā)疾病，晚上人體一般多處于較為缺水的狀態(tài)，血液的黏稠度相對于其他的時間來說會比較高，而蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖可以不經(jīng)過消化，而直接地進(jìn)入血液中，因此晚上睡覺前喝蜂蜜水可能會導(dǎo)致進(jìn)一步的增加血液的粘稠度血液過于濃稠又是多種心腦血管兒疾病的主要誘因，尤其是一些中老年人血脂及血壓異常者更不能睡前喝蜂蜜水，而且睡前喝蜂蜜水還會影響睡眠的質(zhì)量。蜂蜜水中含有的葡萄糖及果糖可以為神經(jīng)系統(tǒng)補(bǔ)充能量并能有效的緩解神經(jīng)緊張，另外蜂蜜水中富含維生素及礦物質(zhì)，鈣，鉀等成分能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)能正常并能減輕心理壓力，因此晚上睡前1小時左右喝杯蜂蜜水有助于提高睡眠質(zhì)量，但如果是喝完蜂蜜水就上床睡覺，則會相反會因為血液過于濃稠而影響睡眠的質(zhì)量。
  語音時長 02:03”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 42210次

• 晚上可以喝蜂蜜水嗎
  如果平時有便秘的現(xiàn)象，晚上或者是早起都可以適量的喝點(diǎn)蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的作用。而且蜂蜜里面含有各種的維生素，微量元素和一些礦物質(zhì)，能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力。蜂蜜里面含有各種的維生素，能夠使皮膚細(xì)膩光澤，延緩衰老，而且還有利于保護(hù)胃腸道黏膜的作用。如果有一些消化系統(tǒng)性疾病，就應(yīng)該注意，不要喝太甜的蜂蜜水，否則會刺激胃腸黏膜，加重病情，甚至還會導(dǎo)致腹脹，腹痛，腹瀉這一類的現(xiàn)象。如果有血糖比較高的患者也應(yīng)該注意，盡量不要喝蜂蜜水。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-29 5131次

• 晚上喝蜂蜜水減肥嗎
  蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)劑，它有減肥的功效。蜂蜜水具有非常好的殺菌和解毒的效果，它可以讓我們身體里的毒素及時的得到排解。也能讓長期停留在我們身體里的脂肪得到燃燒和分解。蜂蜜里含有非常多的抗氧化劑，他能夠把體內(nèi)的垃圾清除，起到防癌和抗衰老的作用。同時蜂蜜還能對皮膚進(jìn)行滋養(yǎng)和調(diào)理。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，不但能夠達(dá)到減肥瘦身的效果，還能美容養(yǎng)顏。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 1802次

• 孕婦晚上喝蜂蜜水好嗎
  孕婦可以晚上喝蜂蜜水，但不能多喝，特別需要定期復(fù)查血糖，如果血糖偏高就不能喝了，注意營養(yǎng)均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果、蔬菜都要攝入，并注意定期去醫(yī)院產(chǎn)科檢查。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-22 3101次

• 晚上可以喝蜂蜜水嗎
  蜂蜜水的主要營養(yǎng)成分是葡萄糖和果糖，尚含有豐富的蔗糖，氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，以及酶類等活性物質(zhì)。一般情況下我們不建議睡覺前喝蜂蜜水，主要原因是睡覺前喝完蜂蜜水會增加血液黏稠度，而影響健康，另外對牙齒的健康也極為不利。晚上人體一般處于較為缺水的狀態(tài)，血液的黏稠度相對其他時間來說比較高，而蜂蜜水中富含
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 708次

• 晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎
  晚上喝檸檬蜂蜜水是有一定好處的，建議在睡前服用，因為檸檬蜂蜜水當(dāng)中富含維生素c，維生素c在閉光狀態(tài)下，有助于皮膚美白。因此在晚上進(jìn)食狀態(tài)下服用一杯檸檬蜂蜜水也是一種不錯的選擇，不僅美白皮膚，也有助于第二天的宿便排出。檸檬蜂蜜水雖然味道酸甜可口，可以滋陰潤肺，美白皮膚，美容養(yǎng)顏，但是也不宜多喝。檸檬性
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 255次