問50歲失眠什么原因

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 36324次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫學角度來說的話，分為原發性失眠和繼發性失眠兩種。其中原發性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質量就是不斷的下降，出現反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數還是繼發性失眠，繼發于各種應激事件，發生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 25606次

• 50歲女人渾身沒勁是什么原因
  50歲的女人渾身沒有勁兒，可見有很多原因引起，比較常見的是：在這個年齡段，可能出現有內分泌的失調，比如雌激素水平的下降，而引發了更年期綜合征，出現渾身沒有力氣，疲勞，煩躁不安，面色潮紅，多汗等癥狀。另外也見于由于體內鈣質的流失，而導致缺鈣，也會出現肢體乏力的癥狀。此外還可見于低血壓，屬于生理性的習慣性低血壓，比如常見于身體比較單薄瘦弱的女性。應該及時的檢查性激素水平，監測血壓，血糖，血脂的情況，檢查骨密度水平等，來明確其病因。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-18 10219次

• 50歲經常失眠怎么辦？
  50歲的患者經常出現失眠，首先建議可以到中醫門診就診，在大夫的指導下加用中藥進行調理。中藥的選擇需要根據患者的體質、舌苔、脈象等來進行辨證論治治療，不能盲目的使用。另外也可以到西醫的門診就診，比如說睡眠障礙門診或者是神經內科門診，在大夫的指導下加用一些改善睡眠的西醫方面的藥物，比如說艾司唑侖，佐匹克隆等。口服以上藥物的時候千萬不能飲酒，而且需要在大夫的指導下使用，自己不能隨便加減藥物，以免加重患者的病情，或者是形成藥物依賴性等。另外患者也要從飲食生活習慣上進行調整，平素應該調節好自己的情緒，放松心情，進行適當的體育鍛煉，不要喝茶、咖啡等，也不要吃辛辣刺激的食物。
  語音時長 01:21”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-08 4122次

• 50歲女人失眠怎么辦
  對于女性來說，往往在這一時間段，由于體內雌激素水平在不斷的下降，由于體內內分泌激素異常，容易導致女性朋友出現，情緒方面的改變，比如心煩意亂，失眠，多夢易醒，等臨床表現，在這個時間段可以適當的服用一些藥物來進行治療，比如安神補腦液，或者是靜心口服液的。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-08 2201次

• 50歲女人失眠怎么辦
  失眠的原因是有很多的，比如疾病影響、環境因素、心理因素等等，所以建議是找到失眠的原因來采取對癥治療方法。另外就是平時要保持良好的情緒狀態，不要有太大的精神壓力，要保持心態平和，進行適度的體育鍛煉，但是要注意不要過于疲勞。 保持健康的飲食，可以多吃一些含礦物質、卵磷脂和堿性食物，不要吃興奮性和不易消化的食物。晚上睡前的不要思慮過多，可以通過喝熱牛奶加糖、洗熱水澡或者聽輕音樂的方式來改善睡眠質量。安神補腦液也是可以的，比較有效，谷維素、維生素b液來調節，平時也可以吃一些大豆制品。積極地參加一些戶外的運動，讓自己的身心徹底的放松，保持愉悅的心情狀態。 還有就是女人屬于陰性，所以平常要多注意補氣血。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-11-27 5203次

• 男人50歲異常煩躁什么原因
  男人50歲異常煩躁通常是因為內分泌紊亂導致，也有可能是因為焦慮癥等因素引起，具體的原因可以到醫院做詳細的檢查。1、內分泌紊亂：內分泌紊亂通常是因為患者平時不良的飲食習慣以及作息習慣引起，內分泌紊亂會使患者出現情緒暴躁、身材發胖等癥狀，并且也會影響到患者體內的激素水平，出現男人50歲異常煩躁的現象，需
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 1229次

• 50歲失眠的治療方法
  50歲的人出現失眠時，可采取心理治療、藥物治療、中醫治療等方法進行治療。如果是心理疾病導致的，可以在醫生指導下進行心理治療，主要是認知行為治療，在認知上調整對失眠的態度，不過分關注睡眠，不強迫自己入睡，在行為上通過專業的放松訓練與助眠行為干預失眠。還可在醫生指導下口服藥物治療，可以服用苯二氮卓類藥物
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-06 652次