問脂肪肝吃什么油好點
病情描述：
脂肪肝吃什么油好點
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脂肪肝適合吃什么油脂肪肝在飲食的時候，我們選擇油類的時候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對于動物類的油脂，我們不要使用。因為它含有大量的飽和脂肪酸，這些可以到體內合成甘油三酯，沉積到肝細胞里面，造成肝細胞的損傷。因此我們在生活當中，一個是要控制油的量。第二個就是要選擇油品，這樣對于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。
01:13
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 12041次
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01:05
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 9360次
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脂肪肝吃什么油好點對于脂肪肝的病人應該選擇能量比較低的油，像調和油、玉米油，還有茶油，動物油都可以。盡量少吃花生油，因為花生油的能量比較高，不利于脂肪肝的恢復。同時，對于脂肪肝的病人注意控制碳水化物攝入，盡量少吃米飯，要少吃一些含淀粉量高的食物，三餐要定時定量，避免吃油膩，高糖，高脂食物，避免喝酒，要做到營養均衡，要適當補充蛋白質和維生素。同時要加強體育鍛煉，多參加些戶外活動，散步，快走，打球，跳繩等，這些都有利于恢復脂肪肝。語音時長 1:16”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-02 7069次
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脂肪肝吃什么油脂肪肝的患者可以吃一些植物油，那么需要盡量的減少動物油的攝入。因為動物油是不飽和脂肪酸，那么熱量更大，其此更加容易出現一些高脂血癥，更加容易形成動脈粥樣硬化，脂肪肝的患者可以少量的吃一些植物油。脂肪肝的處理一定要結合患者的實際情況進行分析。如果是酒精性脂肪肝，就需要進行嚴格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，那么進行減肥，控制體重，增加運動這就比較關鍵，脂肪肝的處理一定要結合實際情況來進行分析，在肝臟功能明顯不正常的時候還需要加強一些保肝降酶的處理，休息好，定期的復查。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-28 2214次
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脂肪肝不能吃什么油病情分析：脂肪肝盡量不要吃動物油，動物油容易加重動脈硬化，對脂肪肝的患者病情不利，盡量選擇植物油進行烹飪。要做到低脂飲食，不能吃肥肉，動物內臟等食物。意見建議：建議在平常還要養成良好的運動習慣，要多做一些有氧的運動，比如爬山，跑步，跳舞，打太極拳等等。定期的檢查血脂，肝功能，血糖等情況，如果出現異常需要及時的治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-10 1404次
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脂肪肝的人吃什么油好脂肪肝主要是因為攝入脂肪和能量過多引起，其中攝入的飽和脂肪過多，而飽和脂肪酸主要來源于動物脂肪，如豬油、牛油等等。所以，脂肪肝患者最好不要吃動物油，建議可以吃菜油、茶油、花生油、芝麻油、橄欖油等等。
龍振晝
副主任醫師寧德市閩東醫院
2019-01-25 2801次
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脂肪肝吃什么油臨床上沒有“脂肪肝吃什么油最健康”的說法，患者可根據自己的實際情況選擇植物油、玉米油、橄欖油等脂肪含量較低的油類。脂肪肝與長期酗酒、食用高嘌呤食物、過度肥胖等因素有關，具體表現為腹部疼痛、食欲減退、四肢乏力等癥狀。患者要嚴格控制熱量和嘌呤的
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-21 0次
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脂肪肝不能吃什么油脂肪肝患者主要是由于飲食不注意控制，最終導致過多的脂類物質在肝臟沉積，所以一定要做到低脂飲食，不能吃那些動物油，最好是選擇植物油進行烹飪。尤其是豬油盡量少吃，因為這些動物油很容易造成總膽固醇和甘油三酯升高，所以要適當的控制。平常要鍛煉身體，可以進行游泳，慢跑，打太極，打籃球，打羽毛球等等活動。要定期
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-01-18 278次
