問西蘭花減肥嗎

為你推薦

• 西蘭花含嘌呤嗎

  西蘭花在我們的痛風的飲食健康食物表里面，它是屬于低嘌呤的這一類飲食。就是我們任何的食物，它通過身體的代謝之后，它都會產生一定量的嘌呤，但是不同類型的食物，它的嘌呤的含量是不一樣的。那么西蘭花，它是屬于這種低嘌呤飲食，它也會產生一定量的嘌呤。但是這種類型的飲食，對于尿酸的升高和痛風的產生，它的貢獻是不大的。所以西蘭花，我們認為在痛風的患者當中，我們是比較建議的健康的飲食，低嘌呤的飲食，大家可以放心地食用。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 43835次

• 西蘭花真的有抗癌作用嗎

  西蘭花的抗癌作用是近些年來西方國家及日本科學家研究的重要內容。日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜志上，也刊登了西蘭花能夠有效預防前列腺癌的研究成果。西藍花的抗癌作用，主要歸功于其中含有的硫葡萄糖甙，據說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發病幾率。除了抗癌以外，西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質，則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 12073次

• 腎炎能吃西蘭花嗎
  西蘭花營養成分不但全面，而且含量高，它主要包含蛋白質，碳水化合物，脂肪，礦物質，胡蘿卜素和豐富的維生素c。100克新鮮的西蘭花含有蛋白質3.5-4.5克，除此之外，西蘭花中礦物質成分比其它蔬菜更全面，含有豐富的鈣，磷，鐵，鉀，鋅，錳。腎炎的病人如果是沒有水腫，血壓正常，腎功能正常，是完全可以進食西蘭花，并且建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜。但腎炎的病人一旦出現腎功能衰竭，那么建議減少西蘭花的攝入，因為西蘭花含有豐富的磷和鉀，高磷血癥，高鉀血癥，都是腎臟疾病進展的危險因素，尤其是高鉀血癥，有可能引起惡性心律失常危及病人的生命。
  語音時長 01:26”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-03 7232次

• 胃炎能吃西蘭花嗎
  胃炎的病人可以吃西蘭花。胃炎的病人吃新鮮的蔬菜并不會加重病情，同時一定要注意合理的飲食。第一，要適當的多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，新鮮的食品。第二，要注意保持食物的多樣化，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素。第三，要避免吃腌制的，熏制的食品。第四，要注意避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶。第五，要注意養成良好的作息時間，避免熬夜，避免過度的勞累。第六，注意保持良好的心理狀態。第七，要根據個人病情選擇合適的治療手段，定期的復查、隨訪，評估病情的變化。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-20 6949次

• 胃炎能吃西蘭花嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能吃一些西蘭花的，西蘭花內含有豐富的維生素和營養成分，可以提高機體的抵抗力和免疫力，而對于病人出現的腹部疼痛或者消化不良的臨床癥狀也是具有非常好的緩解作用的。意見建議：建議病人平時也可以做一些中醫理療來緩解病情，促進病情的恢復，然后要多吃一些有營養清淡的食物來增強體質。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-14 4102次

• 腎病能吃西蘭花嗎
  病情分析：腎病是能吃西蘭花的，西蘭花是一種常見蔬菜，含有豐富的維生素C和膳食纖維。腎病人群進食后不會影響腎病病情，所以腎病人群是可以吃西蘭花的。除此之外還可以吃茄子，白菜，生菜，油菜，西紅柿，黃瓜這類蔬菜，同樣不會影響腎病康復。意見建議：腎病人群應當少吃或者忌口韭菜，辣椒這些辛辣食物。除此之外對于腎結石人群而言，還應當少吃含鈣量較高的食物，例如動物骨頭和高鈣牛奶。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-02-08 3603次

• 吃西蘭花能減肥嗎
  通常情況下，吃西蘭花是沒有減肥的功效，但是西蘭花可以作為減肥期間的常用食材。每100g的西蘭花約27大卡，西蘭花是減肥食譜的常用食材。西蘭花中富含有豐富的胡蘿卜素、花青素、多酚等多種抗氧化物質成分。西蘭花還屬于高纖維蔬菜，其中血糖指數較低，能夠降低胃腸道對葡萄糖的吸收作用，還可以促進身體的胃腸蠕動。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 541次

• 吃西蘭花能減肥嗎
  吃西蘭花一般有助于減肥。西蘭花作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，深受減肥人群的喜愛。其豐富的膳食纖維能增強飽腹感，減少總熱量攝入，同時促進胃腸道蠕動，加快食物消化與吸收，有助于減輕體重。此外，西蘭花含有的維生素C、葉酸等營養物質，對身體健康也大
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次