問濕氣重能不能游泳

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• 鼻竇炎能不能游泳

  鼻竇炎，是非常容易好發的疾病，尤其是在換季的時候。發作的鼻竇炎往往是急性的鼻竇炎，表現鼻子疼、鼻子熱，有時會有鼻子堵，最常見的就是流膿鼻涕，黃膿鼻涕。如果是急性的鼻竇炎的話，是不建議游泳。因為游泳的時候難免會有一些水進入到鼻子里，本來鼻子里面是分好多個鼻竇的，可能你只有一個鼻竇有炎癥，而有炎癥的同時又游泳，水會把這些感染原帶著到處都是，引起了其他鼻竇的炎癥。所以對于急性鼻竇炎，一般來講是不建議游泳的。還有一部分人是慢性鼻竇炎，長期存在的鼻腔流膿涕、鼻子堵，這種情況原則上講是可以游泳的。當然鼻腔里面的感染仍然是客觀存在的，但這個時候往往鼻腔里面會有些黏膜的腫脹，我們一般最好是積極的治療。包括局部的用藥，有必要的話采取手術治療。如果你手術已經治好了，慢性鼻竇炎都治好了，當然是可以游泳的了。當然如果你正好處在感染期，膿鼻涕也比較多，鼻涕總往鼻腔后頭流，如果游泳，還是盡量要慎重些。

  

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  鄭宏偉 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-08-28 5488次

• 經常游泳會不會濕氣重

  一般經常游泳是不會導致濕氣重的，除非體內本身有內濕經常游泳才會導致濕氣重的。人在游泳的時候通過四肢的不斷運動氣血運行非常旺盛，人體的正氣也比較足，并且在游泳的時候也要注意，出水后要馬上擦干身體，注意保暖不要感冒，可以最大限度的避免從外界感受邪氣。如果體內本身有內濕，經常游泳可能會加重體內濕氣會引起各種疾病或者是導致原有疾病的加重。中醫所說的濕邪是廣泛存在于自然界中的一種邪氣，在特定環境下濕邪可能會侵犯人體，但是如果人正氣比較虛弱，外界有長期的暑濕的情況下，體內的濕氣重是會出現周身乏力、頭部沉重、食欲減退、大便淌血的情況的，這種情況應及時去醫院進行辨證治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 8959次

• 感冒能不能游泳
  感冒的時候盡量不要游泳，是因為感冒的時候本身自身的抵抗力就低，就是免疫力下降，如果游泳池的水太涼的話，會使感冒加重。另外還有一個就是如果在感冒期間游泳的話，以免身體剛出泳池受到風寒引起感冒，使感冒更加嚴重。所以在感冒的時候不能游泳，可以在感冒康復以后再去游泳，大家可以克制一下，因為本身就有感冒，所以一定要以身體為主。另外還要注意按時按量的服用藥物，盡快的使感冒康復，康復以后就可以去游泳了。平時注意保暖，避免受風著涼，多喝一些溫開水，加快體內新陳代謝。平時還要多休息，不要過度勞累，因為游泳也是比較耗費體力的。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-12-31 9527次

• 懷孕能不能游泳
  懷孕是可以游泳，游泳是一種健康的運動方式，也是一種有氧運動，懷孕以后要適當的鍛煉身體，可以減少很多懷孕的并發癥，懷孕后散步、游泳都是完全可以。每天可以游泳半個小時，但是一定要在家人的保護下去游泳，不要用力過猛，動作也要輕柔，不要到深水區，懷孕的晚期就不要去游泳，到中期都是可以。
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  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2018-08-31 6065次

• 咳嗽能不能游泳
  病情分析：咳嗽最常見于呼吸道疾病，比如感染性疾病，慢性氣道炎癥性疾病等，某些心血管系統疾病也可出現咳嗽。意見建議：所以咳嗽時不要游泳，如果是呼吸道感染性疾病所致咳嗽，游泳時頻繁的憋氣和換氣，容易引起誤吸，導致感染不易控制；如是心血管疾病所致咳嗽，游泳時耗氧增加，會進一步加重心臟負擔，易誘發更嚴重的心血管事件。
  金其武 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-02-25 1502次

• 游泳會濕氣重嗎
  病情分析：經常游泳很容易讓身體濕氣變得很重的，進而慢慢地使體內的痰變多，最終有得風濕的風險。意見建議：游泳有可能導致濕氣重，游泳時長期呆在水中，同時運動還容易出汗，導致毛孔張開，濕氣很容易進入體內。患者游泳要適當，不要時間過長，游泳后一定要洗熱水澡，及時擦干身體，喝一些熱的紅糖姜水來緩解。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-20 8206次

• 濕氣重能不能吃螺旋藻
  濕氣重是中醫常見的一種體質狀態，表現為身體困重、食欲不振等癥狀。對于這類人群，適量食用螺旋藻是可以的，并且通常不會導致病情加重。螺旋藻作為一種營養豐富的食品，含有蛋白質、γ-亞麻酸的脂肪酸、維生素和多種微量元素，對身體有營養補充的作用。螺旋
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 濕氣重能不能吃螺旋藻
  濕氣重的患者能適當的吃螺旋藻，一般不會導致病情加重，濕氣重也需要服用祛濕的藥物治療。螺旋藻屬于藍藻門、藍藻綱、顫藻科、螺旋藻屬植物，其中含有豐富的蛋白質、γ-亞麻酸的脂肪酸、類胡蘿卜素、維生素以及鐵、碘、硒、鋅等微量元素，濕氣重的患者能適當的吃一些螺旋藻，有利于補充身體所需的營養成分，一般不會導致病
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 203次