問(wèn)深蹲能改善腰痛嗎

為你推薦

• 脊柱側(cè)彎可以深蹲嗎

  脊柱側(cè)彎，對(duì)不同的脊柱側(cè)彎，不同的年齡、不同的節(jié)段、不同的畸形，的脊柱側(cè)彎患者，可以采取不同的活動(dòng)姿勢(shì)。對(duì)一些嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，像嚴(yán)重的胸腰段、嚴(yán)重的腰椎側(cè)彎，這樣的病人如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能受限，嚴(yán)重的活動(dòng)受限，甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損壞，而出現(xiàn)的一些雙下肢活動(dòng)受限等等這些患者，盡量要采取坐比較高的凳子，或者是盡量采取盡量避免深蹲。因?yàn)闀?huì)影響到骨骼，一些擠壓或者牽扯到骨骼周?chē)募∪獾膿p害。

  

  01:18
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2921次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能深蹲嗎

  一般來(lái)講，正確的深蹲是不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的，錯(cuò)誤的深蹲方式是極易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。那么膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關(guān)節(jié)損傷后，最好就不要練習(xí)深蹲了，因?yàn)樯疃椎臅r(shí)候，膝關(guān)節(jié)的壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)都是在承受巨大的應(yīng)力的。所以深蹲會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3191次

• 腰痛能做深蹲嗎
  腰痛屬于臨床上常見(jiàn)的一個(gè)癥狀。如果患者現(xiàn)在腰痛的情況特別的嚴(yán)重，能做的就是嚴(yán)格的臥床休息，先不要進(jìn)行任何的鍛煉，如果繼續(xù)進(jìn)行深蹲鍛煉的話，會(huì)加重腰痛的情況，因?yàn)樵谏疃椎倪^(guò)程中腰椎是呈現(xiàn)更加彎曲的狀態(tài)，這種情況就會(huì)引起腰部的壓力增大，所以就會(huì)使腰痛的情況更加的嚴(yán)重。患者想要進(jìn)行鍛煉的話，可以選擇小飛燕的鍛煉，也就是趴在床上，肚子貼床，頭四肢上抬，然后這樣來(lái)鍛煉，可以提高腰背部肌肉的力量有助于腰痛的緩解就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-16 4464次

• 多囊腎能深蹲嗎
  要根據(jù)具體病情來(lái)進(jìn)行具體分析。首先該明確多囊腎所處的疾病階段，在發(fā)病早期或者還沒(méi)發(fā)病的時(shí)候，一般多囊腎囊腫體積還比較小，是可以進(jìn)行深蹲的，這個(gè)時(shí)期也不會(huì)影響病人的工作和生活。隨著多囊腎疾病的進(jìn)展囊腫逐漸的增大。如果增大體積比較大的話，就有可能導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰腹部的包塊，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行深蹲就應(yīng)該要注意，進(jìn)行深蹲有可能會(huì)導(dǎo)致囊腫破裂。從而導(dǎo)致病人出現(xiàn)一些急診的情況，比如出現(xiàn)腰腹部的激劇烈疼痛不適，有的甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的出血，產(chǎn)生出血性休克。所以說(shuō)多囊腎能否深蹲，還是根據(jù)具體病情來(lái)分析。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-28 1590次

• 深蹲能改善o型腿嗎
  病情分析：o型腿就是指雙下肢并列時(shí)，雙側(cè)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)可以靠在一起，但是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能接觸，雙下肢像o型稱(chēng)為o型腿。意見(jiàn)建議：深蹲并不能改善o型腿現(xiàn)象，o型腿主要原因是關(guān)節(jié)損傷退變，骨折以后后遺癥，小兒麻痹癥、佝僂病后遺癥等等。早期治療效果較好，早期可以用石膏或者外固定支具，調(diào)整膝關(guān)節(jié)角度，如果病情嚴(yán)重畸形較重的話，建議需要手術(shù)截骨矯形才可以徹底治愈。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-04-21 2201次

• 深蹲能改善前列腺炎嗎
  病情分析：深蹲一般情況下是能改善前列腺炎的，因?yàn)樯疃卓梢源龠M(jìn)前列腺血液循環(huán)，有助于前列腺液吸收，同時(shí)還可以改善前列腺炎，引起的膀胱平滑肌松弛和尿道平滑肌痙攣現(xiàn)象。患有前列腺炎后，不僅可以深蹲，還可以經(jīng)常做俯臥撐，仰臥起坐等可以促進(jìn)前列腺血液循環(huán)的一些運(yùn)動(dòng)，同樣有助于前列腺炎恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議前列腺炎人群，盡快做前列腺液常規(guī)檢查和尿常規(guī)檢查，包括前列腺影像學(xué)檢查，明確前列腺炎的嚴(yán)重程度。如果做影像學(xué)檢查，發(fā)現(xiàn)前列腺回聲增強(qiáng)，陰影部分增強(qiáng)，前列腺體積增大，則應(yīng)當(dāng)積極藥物治療，藥物方面，可以?xún)?yōu)先選擇廣譜抗生素類(lèi)和類(lèi)似于坦索羅辛，托特羅定這類(lèi)可以促進(jìn)前列腺平滑肌正常收縮的藥物。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-01-12 1809次

• 骨盆后傾能靠墻深蹲嗎
  骨盆后傾是骨盆位置偏移的一種病態(tài)現(xiàn)象，患者在進(jìn)行靠墻深蹲時(shí)需特別謹(jǐn)慎。深蹲作為一種常見(jiàn)的鍛煉方式，能有效強(qiáng)化下肢肌肉，但對(duì)骨盆后傾者來(lái)說(shuō)，不正確的姿勢(shì)可能加重癥狀，甚至引發(fā)損傷。進(jìn)行靠墻深蹲時(shí)，患者需注意以下五點(diǎn)：1、保持正確姿勢(shì)：雙腳與肩
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 深蹲能治好盆腔炎嗎
  深蹲一般不能治好盆腔炎，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。深蹲是一種運(yùn)動(dòng)方式，可以在很大程度上提高身體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生，對(duì)于控制疾病發(fā)展也能起到一定的輔助作用，但是深蹲并不能治療疾病，所以深蹲不能治好盆腔炎，盆腔炎患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常用藥物一般有甲硝唑片、金剛藤膠囊等。盆腔炎是
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 477次