問如何預防冬季眼睛干澀

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• 眼睛干澀怎么辦

  眼睛干澀首先要尋找原因，像有的病人呢，他是具有眼部的或者全身的疾病，有的關節炎的病人，干燥綜合征的病人，眼睛的干燥是他其中的一部分，全身病在眼睛的一部分表現，那么要進行相應治療，另外還有眼睛干澀的病人，是使眼睛產生潤滑劑的，功能減退了，這種往往是容易發生在老年人，還有一種干眼癥，是由于淚液的過度蒸發，像我們長時間地看電子產品，像手機電腦等等，瞬目減少，也就是眨眼減少，淚液蒸發過度，也會造成干眼。還有有些病人呢，他可能是視疲勞用眼過度，也會產生眼睛的干澀，那么對于像是視疲勞的病人，要盡可能地避免這種，眼睛疲勞的產生，多進行眼睛的休息，那么像淚液蒸發過多的這種，要想辦法也是進行一些，相應地處理，除此之外呢，不管是什么原因造成的，眼睛的干澀，一般都進行一個替代治療，也就是用人工淚液，建議大家如果長期使用的病人，要使用沒有含防腐劑的人工淚液，但是還是建議大家要進行這種，誘因地去除，特別是視疲勞的病人，一定要先解決視疲勞，那么再進行干眼的治療。

  

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  喬榮華 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-10-16 11794次

• 眼睛干澀怎么回事

  眼睛干澀也是我們眼睛的一種癥狀。那么現在眼睛干澀的病人越來越多，就是我們大家知道的叫做干眼癥。那么引起干眼癥的原因很多，就是因為某些原因導致我們眼淚分泌減少了，或者眼淚的質量改變了，使我們眼睛產生了一種干澀的癥狀。那么目前最常見的眼睛干澀，是因為干眼癥造成的。那么干眼癥主要是我們常見的一些眼睛的炎癥，結膜炎、慢性結膜炎、沙眼、瞼緣炎等等。還有一些手術，像近視眼的手術。現在大家做近視眼激光手術，還有一些白內障的手術，這些也可以造成眼睛干澀。那么還有一個現在目前最常見的就是屏幕，因為大家都離不開屏幕，現在要看電腦、手機、電視。一天用在屏幕上的時間很多，那么用的時間長了，我們眼睛也會出現這個干澀。那么造成干澀的原因也有很多，那么治療起來也是有不同的。所以我們建議，有了這個干澀的癥狀，也建議患者不要自己去亂行買眼藥水去點，還是建議到醫院找大夫看一看，你是哪個類型的疾病，導致的眼睛干澀，選擇合適的眼藥水去治療比較好。

  

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  劉雅 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-11-30 68494次

• 如何預防冬季眼睛干澀
  如果想有效的預防冬季眼睛干澀，最好還是用一下人工淚液，比如玻璃酸鈉滴眼液，或者是聚乙烯醇滴眼液，當然也可以用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液，或者是重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液，這些都能夠起到緩解眼睛干澀的作用。同時也可以進行眼睛的熱敷，或者是瞼板腺的按摩，也能夠促進淚液的分泌。在冬季或者是秋季眼睛都非常的干澀，這個時候如果再長時間近距離的用眼，或者長時間的熬夜，就有可能會加重這個癥狀，所以平時一定要注意保護好自己的眼睛，重視眼部的健康。一定要養成一個良好的用眼習慣和作息習慣，同時在飲食上一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，這個能夠補充豐富的維生素，對緩解眼睛干澀也是非常有效果的，千萬不要吃一些過于辛辣刺激的東西。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-13 1860次

• 在夏季怎么預防眼睛干澀
  要少用眼，在工作之外減少對電子產品的時間以免對眼睛的消耗過大，要巧用眼，合理安排用眼時間，一天上班都要對著電腦，那就不要連續看每半小時到四十分鐘休息一下。在飲食上多吃些護眼的食物，如富含維生素、葉黃素的果蔬，幫助眼睛抗氧化，多喝水，喝些綠茶可以滋潤及推遲晶體老化，藥物上一些中藥如枸杞、菊花都可以護眼，多運動主要是一些護眼的運動，如乒乓球、羽毛球幫助鍛煉眼睛，日常堅持護眼。
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  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-07-31 1634次

• 冬季腦卒中如何預防
  病情分析：一定要將其保持在相對平穩的狀態，及早的控制血壓、穩定血糖、降低血脂。注意自身和環境溫度的改變，減少因為過度寒冷的刺激而造成的全身血液循環的異常。意見建議：做好充分的準備，一旦有異常的情況，及時去醫院進行就診，這是最有效的預防措施。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-05-28 1102次

• 冬季如何預防腦卒中
  病情分析：冬季要想預防腦卒中的話，首先一定要保持自身在一個相對平穩的狀態，盡量是早發現并且早治療，必要情況下口服相應的藥物進行預防。意見建議：其次一定要及時的控制血壓，穩定血糖，戒煙，戒酒，降低血脂。最后一定要將自身的周圍環境溫度調至一個相對比較合適的范圍，減少過冷或者是過熱的情況。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-05-20 1602次

• 冬季如何預防感冒
  冬天通過飲食以及運動來進行預防感冒，平時應以高維生素、高纖維素以及高蛋白質食物為主，每天堅持進行半小時以上的有氧運動，增強身體免疫力，可以有效預防感冒。冬季預防感冒，要注意防寒保暖，平時多戴口罩，避免病毒交叉感染導致流感。平時多進行鍛煉，多
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次

• 冬季如何預防小兒流感
  冬季預防小兒流感，我認為要做到以下幾點：第一，增強自身的免疫力和抗病能力。首先，孩子要多吃水果蔬菜，多喝水，保證充足的睡眠規律作息，均衡飲食，這是增強自身免疫力最科學，簡單有效的辦法。第二，適度戶外運動，增強抗寒能力。養成戴口罩的習慣，做好自身的防護。室內常通風，勤洗手。第三，在流感流行季節，尤其是
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 213次