問孕婦可以吃芋梗嗎
病情描述:
孕婦可以吃芋梗嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃芋梗,芋梗含有大量的膳食纖維,能夠緩解孕期便秘的癥狀。同時,芋梗中還含有多種維生素、微量元素以及豐富的蛋白質,能夠提高孕婦的免疫功能,促進胎兒的生長發育,但是一次性不能吃得太多,以免引起腹痛、腹脹、腹瀉等。
意見建議:
孕期應保證營養均衡,飲食多樣化,粗細搭配,少吃多餐,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,適當增加優質蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
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芋梗孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適當的吃芋梗。它可以補中益氣,含有人體需要的多種微量元素,含有大量粗纖維,適當攝入可以提高機體免疫力、避免便秘。意見建議:準媽媽根據自己的飲食習慣選擇食用的方法就可以。它既可以涼拌也可以與肉類或者雞蛋炒著吃。但是芋梗切忌生食即可,生吃對咽喉會造成刺激,有些孕婦懷孕之前沒有吃過芋梗,自身為過敏體質,孕期最好不吃,以免誘發過敏癥狀。
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