孕婦可以吃烤燒嗎

女, 27歲

2021-09-26 1232次

病情描述:

孕婦可以吃烤燒嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦盡量不要吃燒烤,燒烤是一種不健康的飲食方式,燒烤在烤制的過程中經過煙熏會產生有毒物質,而且還會加入一些香料、味精等,孕婦食用后可能會影響母兒健康。

意見建議:

孕婦如果特別想吃燒烤,盡量在家自己制作,選擇比較新鮮的肉食,清洗干凈,在烤制過程中盡量少放調料,以清淡、易消化為主。孕期還應多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、禽類,以保證營養均衡的攝入。

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