問如何瘦掉臉上的肉
病情描述：
圓臉，臉上肉肉多。顯得臉很大，請問如何瘦掉臉上的肉
答醫(yī)生回答
李海東副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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臉上有色斑怎么祛掉臉上的色斑形成的原因很多，樣子也有很多，有的顏色淡、有的顏色深，因此不同的色斑，采用不用的方法去除。1、老年斑，由于皮膚老化造成，可以用激光治療、光子嫩膚、化學剝脫等方法將老年斑祛掉。2、黃褐斑由內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過大等導致，可用果酸換膚、激光祛斑、強脈沖光祛斑等治療。3、雀斑具有一定的遺傳傾向，可以通過冷凍電解、光電治療等祛掉。因為臉上有很多問題是容易混淆的，需要做鑒別診斷，比如很多牛奶咖啡斑表現(xiàn)為一種淺棕色的斑，有時候比較容易跟雀斑混淆，長牛奶咖啡斑比較多會合并一種疾病，叫神經(jīng)纖維瘤。所以如何區(qū)分臉上的色斑，以及如何鑒別是否合并其他的問題，要到專業(yè)的醫(yī)院或者醫(yī)療機構(gòu)找醫(yī)生來進行咨詢。
01:14
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-22 1876次
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外痔的肉球如何消除大家肯定有在電視里看到，有些人得了痔瘡，不敢坐，一坐就疼。其實這就是外痔肉球外露的一種癥狀，那么外痔的肉球如何消除呢。目前外痔肉球的消除分為保守治療和手術(shù)治療兩大類。如果痔瘡肉球不算大，露出不嚴重，可以外用藥物保守治療，根據(jù)嚴重程度是可以達到臨床治愈的效果的。如果直腸脫垂較為嚴重，這時用藥就起不到太大的作用了，是需要手術(shù)治療的。外痔肉球是由結(jié)締組織增生，或血管破裂、血栓瘀滯而形成的腫塊。外痔肉球不能送入肛內(nèi)，以疼痛和有異物感為主要癥狀。肉球露出在肛門外面，大多數(shù)人會感覺很別扭，有擠壓感，不舒服，或者一坐就疼，非常影響生活。常用來治療外痔的藥物，一般都是外用涂抹類的藥膏，比如京萬紅痔瘡膏等等，這種藥膏可以對癥治療痔瘡，可以收斂、消腫、解毒、燥濕，消除外痔的腫塊，使肉團收回肛內(nèi)，還可以治療由于肉團外露刺激肛周引起的濕疹。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注、評論、留言！
01:29
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-03-15 11586次
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如何瘦掉雙下巴第一、運動法，我們知道變胖最重要的原因就是缺少運動，還有一定不能暴飲暴食，經(jīng)常給身體做運動可以防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉，每天堅持半小時以上的有氧運動是極好的方法。第二、按摩操，將頭后仰，使脖子前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬，緊閉牙關(guān)，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止，開關(guān)兩頜各五次，然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態(tài)，迫使頭向后。另外、也可以使用飲食法，少吃動物脂肪，高糖類的食物，不吃零食，以免得增加熱量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。對于肉類，要以白肉為主，魚肉、雞肉等白色的肉類，不要吃紅肉，紅肉指的是牛肉、豬肉等紅肉類，吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和鐵的食物。語音時長 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 80934次
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怎么瘦屁股上的肉瘦屁股上的肉又稱瘦臀，怎樣才能起到瘦臀的效果呢？第一、如果人體肥胖，不光是臀部肥胖，身體各處都肥胖，就要通過減肥來瘦掉全身的脂肪，當然，臀部自然而然也瘦下來，可以進行有氧運動，比如每周四次以上、每次持續(xù)40分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑、瑜伽、健身操、游泳等都是不錯的有氧運動，通過有氧運動，能夠瘦掉全身的脂肪，臀部的贅肉自然而然也瘦下來。第二、如果單純臀部上面贅肉多，可能是因為久坐造成的，這時應(yīng)盡可能的避免久坐，多站立、多運動，也可以減掉臀上的贅肉。第三、可以做一些臀部健身操進行瘦臀，還可以多做高抬腿、爬樓梯的動作，也可以進行臀部減肥。語音時長 1:37”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-02-19 89315次
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如何瘦掉臉上的肉想瘦掉臉上的贅肉，簡單的方法就是控制飲食，盡量選擇多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃富含油脂的食物。如果想快速去除臉部多余的贅肉，可以選擇打瘦臉針或者是溶脂針，但是有一定的風險，所以一定要選擇去正規(guī)的美容整形機構(gòu)完成。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 403次
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怎樣瘦掉臉上的肉怎樣瘦掉臉上的肉要根據(jù)愛美人士臉部的實際情況來決定。如果咬肌比較大，可以通過注射瘦臉針的方式進行改善，如果是臉部脂肪比較多，可以通過吸脂手術(shù)的方式進行改善，同時還可以通過調(diào)節(jié)飲食的方式瘦掉臉上的肉，少吃一些高脂肪的食物。平時也要多做一些運動，比如跑步、游泳等。建議選擇正規(guī)醫(yī)療美容機構(gòu)進行治療。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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怎么樣瘦臉上的肉一般情況下，可以通過調(diào)整飲食、體育鍛煉、面部按摩、注射溶脂針、射頻溶脂等方式瘦臉上的肉，具體方式可到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生。1、調(diào)整飲食：需要適當調(diào)整飲食，不能吃太油膩以及含糖量太高的食物，包括糖果、漢堡、炸雞等，否則會增加體脂率，導致面部更加肥胖。2、體育鍛煉：可以每日進行30~45分鐘的體育鍛煉，包括
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-06-07 0次
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疤痕增生凸起的肉肉能平掉嗎疤痕增生凸起的肉肉通常不能完全平掉，需要積極配合醫(yī)生進行規(guī)范治療，不可以輕信偏方或亂用藥物，以免影響自身恢復。出現(xiàn)疤痕增生后，如果疤痕增生的面積比較小，可以根據(jù)《增生性瘢痕治療藥物的研究》的推薦涂抹硅膠制劑，如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠進行改善，該
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2023-10-10 0次
