問月經(jīng)期間吃巧克力好嗎

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• 月經(jīng)期間可以吃無花果么

  無花果不會引起月經(jīng)量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發(fā)生，所以可以在月經(jīng)期間食用。月經(jīng)期吃東西主要是忌諱可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者引起子宮收縮導(dǎo)致腹痛的情況。無花果有如下功效：第一，因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；第二，無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效，在經(jīng)期隨著月經(jīng)血的排出需要增加對營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，所以可以吃無花果，沒有任何的問題。另外，在月經(jīng)期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產(chǎn)品都可以吃。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-08 2212次

• 月經(jīng)期間吃冷的會怎樣

  如果在月經(jīng)期間吃涼的食物，進入胃部后，會引起全身的血管收縮，這樣會導(dǎo)致子宮平滑肌的收縮，會引起下腹部的疼痛，或者會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的情況。所以，在月經(jīng)期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會造成比較嚴重的后果。在月經(jīng)來的時候，可以喝溫?zé)岬募t糖姜片水，有助于驅(qū)寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經(jīng)而造成的下腹部不適的情況。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 2723次

• 月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
  月經(jīng)期間是可以吃巧克力的，巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助于緩解經(jīng)痛。巧克力含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因為失眠所造成的輕微頭痛，都有一定的緩解作用。有研究指出巧克力內(nèi)含有可提高腦內(nèi)血清素濃度的物質(zhì)，而腦內(nèi)血清素越多，就會讓人越感到積極樂觀快樂的一面。當然也適用于月經(jīng)來臨前幾天所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)、憂慮等癥狀，因此在月經(jīng)期間是可以吃巧克力的。
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  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4747次

• 月經(jīng)期間能吃巧克力嗎
  女性在月經(jīng)期間通常都可以吃巧克力，這是因為月經(jīng)期間吃巧克力，并不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起胃腸道的疼痛，也不會導(dǎo)致小腹疼痛，更不會影響月經(jīng)血的正常排出，所以女性在月經(jīng)期間是可以吃巧克力。而且在月經(jīng)期間還可以吃普通常溫的水果，只是建議在月經(jīng)來潮期間最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，尤其是冰淇淋雪糕這類食物，這是因為女性吃辛辣刺激和生冷食物以后，可能會導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重，還有可能會引起腹痛、腹瀉等不適表現(xiàn)。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-07 3540次

• 來月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
  病情分析：巧克力里面含有可可脂。具有興奮子宮的作用，但是少量使用影響并不大。所以在月經(jīng)期間可以少量食用，避免過多食用巧克力。意見建議：月經(jīng)期間在飲食上主要忌食辛辣刺激生冷的食物。同時飲食最好以清淡為主，因為月經(jīng)期間部分女性會出現(xiàn)厭食的癥狀。同時要注意保暖不能著涼，預(yù)防感染。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-28 2301次

• 月經(jīng)期間吃巧克力可以嗎
  病情分析：懷孕期間吃巧克力可以，但是不要吃得太多，巧克力里面含糖量比較多，是高熱量的食物，食用后容易產(chǎn)生飽腹感，影響食欲，使孕婦飲食缺乏營養(yǎng)，影響胎兒的正常發(fā)育。意見建議：懷孕期間注意休息，不要過度勞累，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，前三個月每天服用一片葉酸，預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，4個月后適當補充鈣劑，在醫(yī)生指導(dǎo)下做好產(chǎn)前那么一次檢查。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-26 1402次

• 月經(jīng)期間吃紅薯好嗎
  通常情況，月經(jīng)期間的女性吃紅薯好，但是不可以過量。紅薯富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，預(yù)防月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘問題。良好的腸道蠕動有助于身體排出廢物，減輕腹部的不適。紅薯還可以提供一定的飽腹感，且相對熱量較低，對于月經(jīng)期間可能食欲有所變化的女性來說，是一種較為健康的食物選擇，既能滿足一定的能量需求
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 月經(jīng)期間吃冬瓜好嗎
  月經(jīng)期間通常適量食用冬瓜是好的。冬瓜是一種低熱量、高水分的蔬菜，含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，如鉀，對于維持身體健康具有積極作用。在月經(jīng)期，女性身體可能會經(jīng)歷一些不適，如腹脹、水腫等，而冬瓜恰好可以幫助緩解這些癥狀。冬瓜具有利尿消腫的作用，能夠幫助排出體內(nèi)多余的水分。此外，它還富含膳食纖維，有助于促進
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次