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• 月經(jīng)期間可以吃無花果么

  無花果不會(huì)引起月經(jīng)量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發(fā)生，所以可以在月經(jīng)期間食用。月經(jīng)期吃東西主要是忌諱可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者引起子宮收縮導(dǎo)致腹痛的情況。無花果有如下功效：第一，因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；第二，無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效，在經(jīng)期隨著月經(jīng)血的排出需要增加對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，所以可以吃無花果，沒有任何的問題。另外，在月經(jīng)期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產(chǎn)品都可以吃。

  

  01:44
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-08 3382次

• 月經(jīng)期間吃冷的會(huì)怎樣

  如果在月經(jīng)期間吃涼的食物，進(jìn)入胃部后，會(huì)引起全身的血管收縮，這樣會(huì)導(dǎo)致子宮平滑肌的收縮，會(huì)引起下腹部的疼痛，或者會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的情況。所以，在月經(jīng)期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果。在月經(jīng)來的時(shí)候，可以喝溫?zé)岬募t糖姜片水，有助于驅(qū)寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經(jīng)而造成的下腹部不適的情況。

  

  01:17
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 3240次

• 月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
  月經(jīng)期間是可以吃巧克力的，巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助于緩解經(jīng)痛。巧克力含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對(duì)于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因?yàn)槭咚斐傻妮p微頭痛，都有一定的緩解作用。有研究指出巧克力內(nèi)含有可提高腦內(nèi)血清素濃度的物質(zhì)，而腦內(nèi)血清素越多，就會(huì)讓人越感到積極樂觀快樂的一面。當(dāng)然也適用于月經(jīng)來臨前幾天所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)、憂慮等癥狀，因此在月經(jīng)期間是可以吃巧克力的。
  語音時(shí)長 1:35”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4932次

• 月經(jīng)期間能吃巧克力嗎
  月經(jīng)期間是可以吃巧克力的，巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，有助于緩解經(jīng)痛。而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對(duì)于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因?yàn)槭咚斐傻妮p微頭痛，都具有一定的緩解作用。并且有研究指出，巧克力可提高腦內(nèi)血清素的濃度，而腦內(nèi)血清素越多，就會(huì)讓人越感到積極，樂觀，快樂。當(dāng)然也適用于月經(jīng)來臨前幾天所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)、焦慮等癥狀。因此，在月經(jīng)期間是可以吃巧克力的。
  語音時(shí)長 1:32”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 5521次

• 月經(jīng)期間吃巧克力可以嗎
  病情分析：懷孕期間吃巧克力可以，但是不要吃得太多，巧克力里面含糖量比較多，是高熱量的食物，食用后容易產(chǎn)生飽腹感，影響食欲，使孕婦飲食缺乏營養(yǎng)，影響胎兒的正常發(fā)育。意見建議：懷孕期間注意休息，不要過度勞累，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，前三個(gè)月每天服用一片葉酸，預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，4個(gè)月后適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，在醫(yī)生指導(dǎo)下做好產(chǎn)前那么一次檢查。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-26 1602次

• 來月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
  病情分析：巧克力里面含有可可脂。具有興奮子宮的作用，但是少量使用影響并不大。所以在月經(jīng)期間可以少量食用，避免過多食用巧克力。意見建議：月經(jīng)期間在飲食上主要忌食辛辣刺激生冷的食物。同時(shí)飲食最好以清淡為主，因?yàn)樵陆?jīng)期間部分女性會(huì)出現(xiàn)厭食的癥狀。同時(shí)要注意保暖不能著涼，預(yù)防感染。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-28 2501次

• 月經(jīng)期間吃紅薯好嗎
  通常情況，月經(jīng)期間的女性吃紅薯好，但是不可以過量。紅薯富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘問題。良好的腸道蠕動(dòng)有助于身體排出廢物，減輕腹部的不適。紅薯還可以提供一定的飽腹感，且相對(duì)熱量較低，對(duì)于月經(jīng)期間可能食欲有所變化的女性來說，是一種較為健康的食物選擇，既能滿足一定的能量需求
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 月經(jīng)期間吃冬瓜好嗎
  月經(jīng)期間通常適量食用冬瓜是好的。冬瓜是一種低熱量、高水分的蔬菜，含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，如鉀，對(duì)于維持身體健康具有積極作用。在月經(jīng)期，女性身體可能會(huì)經(jīng)歷一些不適，如腹脹、水腫等，而冬瓜恰好可以幫助緩解這些癥狀。冬瓜具有利尿消腫的作用，能夠幫助排出體內(nèi)多余的水分。此外，它還富含膳食纖維，有助于促進(jìn)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次